序：人人都有恐懼，承認(rèn)它才是勇氣

恐懼是每個人幾乎每天都會遇到的情緒，也是每個人一生中積壓最多的一種情緒。毫不夸張地說，恐懼多了，人活著都會很“困難”！處處是禁忌、處處是戒律，處處提心吊膽、處處謹(jǐn)小慎微。Oh, God！人活著可真難啊！

恐懼讓人的生命力處于整體受壓的狀態(tài)，在這種情況下，身體不可能好起來；

恐懼讓人無法伸開拳腳、施展抱負(fù)，在各種“前怕狼后怕虎”中度完一生，無法過上由自己內(nèi)心指引的生活；

恐懼讓人眼睜睜地看著別人的精彩，在唉聲嘆氣中走向“羨慕嫉妒恨”；

恐懼讓人不停地糾結(jié)過去、擔(dān)憂未來，遺失掉當(dāng)下正在經(jīng)歷的所有美好；

恐懼讓活著的人害怕死亡、不能好好活，讓將死之人又遺憾枉來一生，留下不同版本的“臨終幾大遺言”；

恐懼讓人無法活出生命的尊貴，把本是一場尊貴的旅行搞成痛苦掙扎！

人人都有恐懼，承認(rèn)它才是有勇氣！恐懼就像是一只紙老虎，你若被它嚇住，就永遠(yuǎn)別想有出頭之日。如果你去直面和穿越它，會發(fā)現(xiàn)恐懼就像是一層窗戶紙，一捅就破！

向你內(nèi)心的恐懼“開炮”，不再受制于你心中的恐懼，把恐懼連根拔起！讓我們沒有恐懼地活著。