內容提要

生活在日本的中國媽媽neinei，十年如一日，為雙胞胎兒子制作愛心便當。她在十年間收獲了日本花式便當大獎，也收獲了孩子們的愛與信任。方寸之間的便當，作為無盡愛意的載體，是關切與陪伴，是與孩子溝通最溫情的方式。本書是neinei十年育兒便當的精髓，你既可以看到藏在四季里的花式便當、藏在繪本與卡通里的花式便當，還可以輕松掌握花式便當入門技巧，了解便當的食育與美育文化，掌握飲食平衡與營養搭配的秘訣。用心去做每一個便當吧，你會遇見更好的自己。