- 0-3歲寶寶輔食添加全攻略
- 雙福 楊紅等編著
- 169字
- 2020-05-07 15:11:28
紫薯糊
準備時間:10分鐘
烹飪時間:20分鐘

原料
紫薯150克,紅豆沙15克,清水適量。

制作

1.紫薯洗凈,削去外皮,切成小丁。
2.鍋中放入清水和切好的紫薯丁煮爛。
3.加入紅豆沙攪勻,離火。
4.將煮好的紫薯豆沙用食物料理機充分攪打均勻,呈奶昔狀即可盛入杯中。
小貼士
在挑選紫薯時,要選擇個頭小且表面光滑、顏色較深的。
拓展 也可以加入洗凈切好的芋頭丁,制成芋頭紫薯糊。