- 中國養生保健肉食及香料圖典
- 車晉滇編著
- 330字
- 2020-07-01 15:27:15
羊血
| 簡介 |
羊血是??苿游锞d羊或山羊的血液。殺羊時獲取。羊血常被制成血豆腐出售。在青海等地,羊血常被用來灌制成血腸招待貴客。主要用于炒食、作火鍋配料、制作羊血腸等。
| 營養成分 |
羊血含蛋白質、脂類、碳水化合物、多種維生素、多種礦物質等成分。蛋白質中主要為血紅蛋白、血清白蛋白、血清球蛋白、纖維蛋白等。脂類中含有磷脂、膽甾醇等。
| 保健功效 |
羊血是天然補血品。羊血富含鐵元素,并以血紅素鐵的形式存在,容易被人體消化吸收,處于生長發育階段的兒童、孕婦或哺乳期的婦女多吃一些用動物血制作的菜肴,可防治缺鐵性貧血。羊血所含的維生素K(凝血維生素),有凝血止血作用。
羊血味咸,性平。具有補血、散瘀等功效。用于吐血、衄血、外傷出血、產后血暈、婦女崩漏、腸風痔血、跌打損傷等癥。