制訂一個快樂計劃

多年以前，有一本名叫《人的思想》的小書對我的生活影響很大。作者是詹姆斯·艾倫，書里有這樣一段話：

人們常會發現，當他對事物和其他人改變看法時，事物和其他的人對他來說就會同時發生變化……如果一個人把他的思想引向光明，他將會驚訝地發現，他的生活發生了很大的改變。人不能吸引自己所要的，卻可能吸引自己所有的……我們的內心深處，存在著氣質變化的可能性，這就是我們自己……一個人能得到什么，這直接來自他們自己的思想……有了奮發向上的心態，一個人才能興奮、拼搏，才能有所成就。不打算改變自己的思想，就只有永遠地衰弱和愁苦。

有人說，上帝讓人類來主宰整個世界，這真是一份大禮，可我對這種特權并無興致。我希望的是，能控制自己，控制自己的恐懼感，控制自己的精神世界。就這點來說，我的成績是驚人的。無論何時，我總在想，只要能控制住自己的行為，就能控制住自己的反應。將恐懼演化成奮斗，就能將內心的邪念變為自身的福祉。

讓我們一起為快樂努力吧，讓我們擬定一個計劃，讓它每天都能產生快樂。我們將這個計劃命名為“為了今天”。這是已故的西貝爾·派屈吉36年前所寫的，如果我們能夠照著他說的方法去做，我們將消除大部分的煩惱，大量地增加“生活的快樂”。我覺得這個計劃的效果將是顯著的，于是便復印了幾千份送給別人。

為了今天

1．為了今天，我要非常快樂。林肯說：“大部分的人只要下定決心都能非常快樂。”如果這句話是正確的，那么快樂就應該存在于內心，而不是向外界索取。

2．為了今天，我應該去適應一切，而不試圖用調整外界來適應我的欲望。我要抱定這種態度來接受我的家庭、事業和運氣。

3．為了今天，我要愛護自己的身體。我要多運動，愛護并珍惜它，不傷害和忽視它，讓它成為我取勝的好基礎。

4．為了今天，我要完善自己的思想。要學以致用，絕不胡思亂想。要看這樣一些書，它們使你能更集中精神思考。

5．為了今天，我要從三個方面來鍛煉自己的靈魂：為別人做件好事兒，但不要告訴人家；再做兩件自己并不想做的事，而這樣做的目的，就像威廉·詹姆斯所說的，只是為了鍛煉。

6．為了今天，我要努力討人喜歡，盡量修飾外表，衣著盡量得體，說話輕柔，舉止優雅，對別人的毀譽毫不在意。對任何事都不計較，不干涉或教訓別人。

7．為了今天，我要嘗試只考慮今天的過法，而不將一生的問題一次性解決。因為，盡管我能連續12個小時做某件事，但假設終生如此，我將非常恐懼。

8．為了今天，我要制訂一個計劃。安排好每個鐘點該做的事情。也許我不會完全照計劃做，但制訂計劃還是必要的，這樣做至少可以糾正兩種缺點——過分倉促和猶豫不決。

9．為了今天，我要留下半個小時，讓自己安靜、輕松一下。在這半個小時里，神會使我的生命更加充滿希望。

10．為了今天，我要心無畏懼，追求快樂，要去欣賞一切美的事物、去愛，并且相信我愛的那些人，他們會同樣愛我。