第一章 我國青少年籃球運動教學與訓練的概況

第一節(jié) 我國青少年籃球運動教學與訓練的現(xiàn)狀

籃球運動是在1895年傳入我國的，至今已有120多年的歷史。舊中國由于封建統(tǒng)治階級的反動統(tǒng)治，我國的籃球運動幾乎處于停滯狀態(tài)。新中國成立后，黨和政府高度重視人民的身心健康，毛主席在1952年“發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)”的號召極大地鼓舞了全國各族人民鍛煉身體、熱愛體育的熱情，當時國家對于籃球、排球、足球三大球給予了優(yōu)先發(fā)展機會，籃球運動得到了長足發(fā)展。黨的十八大以來，以習近平同志為首的黨中央把全民健身提升為國家戰(zhàn)略，籃球運動得到了更好的發(fā)展。籃球運動在我國深受廣大人民群眾的喜愛，越來越多的人參與到籃球運動中來，參與人群包括青少年、中年和老年。

青少年是籃球運動不斷發(fā)展的原動力，青少年籃球運動的發(fā)展對國家籃球運動的發(fā)展起著非常重要的意義。隨著籃球運動在我國的普及，越來越多的青少年參與到這項運動中來。目前我國對于青少年籃球運動員的教學和培養(yǎng)主要包括三種形式：體校、學校和校外的青少年培訓俱樂部。這三種培養(yǎng)形式各有利弊。

體校的培養(yǎng)模式：

一、三集中模式，這種模式就是把運動員集中管理即集中訓練，集中學習和集中生活。這種模式由于是集中管理，便于訓練和學習的統(tǒng)一安排，避免了運動員學習和訓練時間上的沖突。體育訓練又不同于普通的健身式的鍛煉。訓練強度大、時間長，專業(yè)技術要求高，需要訓練結束后有良好的身體恢復，包括合理的營養(yǎng)豐富的膳食，肌體的理療放松，充足的睡眠，等等。長期的實踐證明，這種培養(yǎng)模式對運動員專業(yè)的培養(yǎng)效果是好的，許多優(yōu)秀的籃球運動員都是這種模式培養(yǎng)出來的，比如姚明等眾多球星。但是這種模式也存在一些弊端，那就是重視體育技能訓練、輕視文化課的學習，這種相對單一固定的管理模式，對青少年整體素質(zhì)的全面發(fā)展可能有不利的方面

二、依托學校，校體聯(lián)合分項目建立訓練基地。這種模式就是根據(jù)當?shù)貙嶋H情況，跟相關學校聯(lián)合，每個學校設立一個或者二個項目的訓練基地。隊員的選拔與訓練由基地學校的老師負責，一般訓練時間利用早操，課外活動，周六周日，節(jié)假日的時間進行訓練，訓練內(nèi)容基本以身體素質(zhì)和一般的專項技術為主要內(nèi)容。這種方式的優(yōu)勢在于學校人數(shù)多，更有利于廣泛選材。弊端在于訓練時間得不到保障，專項訓練得不到強化，也不利于運動員長期系統(tǒng)的培養(yǎng)。同時學校的老師一般沒有專業(yè)訓練的經(jīng)歷，專項訓練不夠?qū)I(yè)，對學生專項的系統(tǒng)訓練和成績的提高達不到專業(yè)訓練的水平要求。

三、校外培訓機構。校外培訓機構是體校訓練和學校體育教學的延伸和補充，它的優(yōu)點在于學生都是自愿的，學生家長的積極性高，對青少年籃球的開展和宣傳有積極的社會影響。它的弊端在于培訓機構都是收費的，首要任務就是贏利，文化課學習，品德的培養(yǎng)，教練員的水平等都欠缺。

以上三種模式是目前我們國家青少年籃球訓練培訓的主要方式，為我國青少年籃球的發(fā)展做出了很大貢獻。但是我們國家青少年籃球的訓練和開展與許多體育強國相比還存在一些差距，存在一些問題，這些問題制約著青少年籃球的健康發(fā)展，需要亟待解決。

（一）教育大環(huán)境對青少年籃球的開展產(chǎn)生制約。我們國家的教育方針雖然明確指出學生要德智體全面發(fā)展，不能片面追求升學率，但是有好多地方制訂土政策，對學生和老師進行各種形式的評比，文化課教學和升學率成為對學校、對教師和學生評價的主要依據(jù)，一旦評比不好，就會給學校的招生、發(fā)展和社會聲譽帶來不好影響，使得學校、老師、學生疲于應對各種評比和考試，體育鍛煉、身體發(fā)展都要為文化課學習讓路，這種情況嚴重阻礙了青少年體育活動的開展，青少年籃球運動的開展也不例外地受到影響。

（二）學生、家長理念陳舊落后。許多家長、學生受傳統(tǒng)觀念和社會大環(huán)境的影響，把對文化課的學習看作是青少年學生的唯一任務，而體育鍛煉是一種可有可無的事情，錯誤地認為青少年學生進行體育鍛煉會對學習產(chǎn)生負面影響，有的家長和學生以為只有學習成績不好的孩子才會從事體育活動。再就是家長毫無原則的溺愛，擔心自己的孩子從事體育活動會受傷、吃不了苦等等。這些陳舊落后的觀念嚴重影響到教練員的選材、訓練，許多有天賦的孩子因為家長的原因或者自己的原因錯過了最佳的訓練年齡。

（三）訓練理念滯后，缺乏科學性。青少年的籃球訓練是一個系統(tǒng)完整的體系，要因材施教著眼于未來。要分別制訂短期的、中期的、長期的訓練計劃。計劃的制訂要科學規(guī)范，要根據(jù)青少年身體發(fā)育情況、營養(yǎng)情況等自身特點，要嚴格控制運動量、運動強度等。青少年學習籃球技術還要遵循循序漸進的原則，對于基礎知識的教學和基本技術的訓練要由簡到繁、由易到難，要注意興趣的培養(yǎng)，切記拔苗助長。現(xiàn)實中許多教練員不遵循客觀規(guī)律，急于求成，不注重青少年的基礎練習，訓練中刪掉了諸多步驟，手段方法缺乏科學性，導致許多青少年運動員的專項天賦得不到有效發(fā)展，身體素質(zhì)不能正常發(fā)展，使許多有天賦的青少年運動員達不到理想的發(fā)展目標，從而影響了學生的發(fā)展和籃球運動的發(fā)展。

（四）教練員水平低。所有體育項目的運動訓練，教練員都起著非常重要的作用。教練員是訓練計劃的制訂者和執(zhí)行者，在青少年籃球的訓練中，教練員要對每一名隊員的情況進行了解，包括身體發(fā)育方面、營養(yǎng)方面、性格方面、心理方面、意志品質(zhì)方面、對籃球的領悟能力方面、當前的技術水平等等。根據(jù)這些情況有針對性地制訂個人的訓練計劃，為每個運動員制訂短期的訓練目標和設計長期的成長計劃。球隊戰(zhàn)術的制訂要圍繞著球隊每個隊員的綜合情況制訂，合理的球隊集體戰(zhàn)術就是要使每個隊員的能力達到最大化。但是就目前的情況看，我們國家里參與帶隊訓練的諸多籃球教練的情況并不樂觀，青少年籃球訓練的教練員隊伍存在著一些問題，教練員的水平能力、態(tài)度、敬業(yè)精神更是參差不齊。前文已經(jīng)講過，目前我們國家的青少年籃球訓練有一些是在中小學中進行，體育教師兼職籃球教練。然而，大部分的體育教師是師范類體育專業(yè)的畢業(yè)生，籃球的專項能力較差，有的基本沒有接受過籃球的專項訓練，甚至連基本的投籃和運球技術都不能夠完整正確地示范，沒有過籃球比賽的經(jīng)歷，籃球理論知識還可以，但屬于“救火”性質(zhì)的教練，訓練經(jīng)驗不足，指導能力欠缺，一支球隊整體戰(zhàn)術既要有宏觀的布局，更要有微觀的設計，沒有籃球比賽體驗的人是沒有這方面知識儲備的。除此之外，他們還要擔負著學校體育課的教學任務，不是專一的籃球教練。同時，受到學校考核等方面的影響，態(tài)度和敬業(yè)精神也大打折扣，有的學校體育教師的課余訓練是不算工作量的。還有部分教練員是籃球?qū)I(yè)隊退役，或者受過專業(yè)的訓練，個人技術不錯，但是理論知識掌握得較少，像計劃的制訂、目標的設計等都不能夠完成。這部分教練員示范能力尚可，但是理論水平達不到合格教練員的要求。青少年籃球運動員的教學，不但要給他們樹立直觀的動作形象，還要讓他們從理論方面了解和剖析動作的內(nèi)含和結構。這些也正是此類教練員所欠缺的。

（五）青少年的籃球比賽少以及裁判員的因素。最好的訓練就是比賽，最好的老師就是興趣。只有通過比賽才能檢驗運動員技能、戰(zhàn)術的學習和掌握情況，才能不斷提高學生閱讀比賽的能力，實戰(zhàn)中運動員的靈感才會更加容易發(fā)現(xiàn)，戰(zhàn)術意識、整體意識、團隊精神才會得到拓展和發(fā)揮。實戰(zhàn)中運動員的價值感會淋漓盡致地得到體現(xiàn)，得到教練和隊友的認可。沒有什么比這些更能激發(fā)出青少年運動員對籃球的熱愛和興趣。現(xiàn)實中的青少年籃球比賽裁判員的因素有時會對運動員產(chǎn)生消極的影響，有的裁判員的綜合水平跟不上或者有的裁判員存在的黑哨舞弊行為，這些都對青少年籃球的發(fā)展產(chǎn)生非常大的不利影象。青少年時期是人的人生觀、世界觀正在形成的時期，裁判員的臨場判罰是對籃球運動各項技術技能戰(zhàn)術是否規(guī)范正確的一個宏觀的直覺評判，決定著青少年籃球運動員對這一運動的正確理解和參與熱情。