第7章 控制肥胖的身體,改變錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣——催眠與減肥
- 催眠心理學(xué)
- 郎世榮
- 23315字
- 2020-03-06 17:22:18
肥胖是指由于身體疾病、飲食結(jié)構(gòu)或方式不合理、心理壓力過(guò)大等原因,導(dǎo)致人們體內(nèi)脂肪積聚過(guò)多,出現(xiàn)身體變形、體重明顯高于標(biāo)準(zhǔn)體重的現(xiàn)象。肥胖嚴(yán)重影響人們的身體和心理健康,因此,減肥成為了很多肥胖人士的迫切需求。傳統(tǒng)的減肥方式由于難以持續(xù)進(jìn)行等原因,很難達(dá)到持久減肥的效果,于是,催眠減肥的優(yōu)勢(shì)便凸顯了出來(lái)。
催眠減肥法就是利用催眠狀態(tài)中人們的潛意識(shí)更容易受到影響的特點(diǎn),通過(guò)催眠直接作用于肥胖者...
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