當你真正開始抵抗所有壞情緒的入侵，拒絕前來掠奪好心情的所有侵擾；當你真正明白，只要你不去思考壞情緒，它們就不會影響你，也就更沒有入住你的心靈的機會。當你意識到這些時，壞情緒就再也不會來騷擾你、控制你了。

卡萊爾曾說，有一部分人天生擅于將自己裝扮成無辜可憐的弱者。他們似乎與生俱來就有一種將精神毒藥四處傳播的天賦，不管你試圖如何保護自己，他們都有辦法往你的腦袋里灌入悲傷陰郁的情緒。他們總認為...