- 一人鍋:一個人的小鍋料理
- (日)小田真規子
- 255字
- 2020-02-24 20:01:37
蒜香菌菇焗豆腐鍋

巧做經典西班牙菜
【食材】
北豆腐(先切成8等份,再控干水分)…1塊(300g)
雙孢菇(去蒂)…4個
大蒜(縱向切半去芯,切成薄片)…2瓣
橄欖油…6大勺
【湯底】
鹽…2/3小勺
干辣椒(去籽撕成兩半→見P66)…1個
咖喱粉…1小勺
☉ 制作方法
? 在長柄鑄鐵平底鍋或平底鍋中加入橄欖油和大蒜,開中火煸香。
? 放入豆腐和雙孢菇,兩面各煎2分鐘。
? 將【湯底】分別均勻撒入鍋中,轉中火加熱5~6分鐘,反復將湯汁舀起淋在食材上。
為了讓豆腐吸收油里的鮮味,需要預先將豆腐的水分徹底吸干。吃完豆腐和雙孢菇后,剩下的油可以蘸面包,非常美味。