Lesson 3 精油的人體之旅：經由4種途徑影響身心

利用電信號傳遞以及利用血液循環傳遞

精油在人體內傳遞的途徑可分為利用電信號傳遞和利用血液循環傳遞這兩種。嗅覺器官是利用電信號的傳遞來影響大腦，而呼吸器官、皮膚和消化器官則是利用血液循環將精油的有效成分傳遞到全身。

精油對身心產生影響的４種途徑

前文中，已經說明了芳香療法是利用精油將身心引導至平衡狀態的一種療法。那么，精油是如何對我們的身心產生影響的呢？以下是其傳遞的4種途徑。

經由嗅覺器官傳遞到腦部

精油分子經鼻腔吸入后，會附著在鼻內深處的黏膜上。精油分子接觸到嗅細胞的纖毛，被轉換成電信號傳遞到大腦。

大腦邊緣系統是掌控食欲、性欲等生存相關的本能以及喜怒哀樂、恐懼等情緒，調節自主神經及內分泌的系統，也是儲存記憶的場所。

通過嗅覺感受到的香味，會刺激大腦邊緣系統，直接作用在生理以及心理上，將身心調節到平衡狀態。

經由呼吸器官傳遞到全身

鼻腔吸入的精油成分，會被鼻腔黏膜吸收進入血管。此外，經過咽喉、氣管、支氣管到達肺部的成分，則透過肺泡進入血管。這些進入血管的成分，都會通過血液循環被運送到全身并發揮效用。

經由皮膚傳遞到全身

通常，一般物質是無法穿透皮膚的，不過精油的成分是非常小的分子，所以能夠從皮膚滲透到體內。精油從皮膚滲透到體內之后，會進入血管和淋巴管，隨著血液和淋巴液的循環運送到全身并發揮效用。

嗅覺是屬于原始本能并且具有特殊機能的感覺

人類擁有視、聽、嗅、味、觸這五種感覺。嗅覺是原始的并且具有特殊機能的感覺，能夠不經過新皮質而直接傳遞到舊皮質。

經由消化器官傳遞到全身

通過口服，讓食道、胃、小腸等消化器官的黏膜吸收精油，之后，精油會隨著血液循環運送到全身并發揮效用。雖然經由消化器官傳遞與經由呼吸器官和皮膚吸收一樣，都是通過血液循環將精油的有效成分運送到全身，但是內服時，大量的精油直接進入體內，可能會發生危險，所以絕對禁止自行判斷服用。

請不要飲用精油

口服精油這種方法，只有擁有豐富知識和經驗的專家以及部分醫生能夠使用。未咨詢醫生，僅憑個人判斷服用精油，是非常危險的行為。