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第5章 你和高情商之間,只差一種情緒自控力

情商高的人,心胸都比較寬廣,不會因為一點小事而斤斤計較。他們非常善于管理自己的情緒,讓自己保持一種愉悅的心情,也能讓自己在不好的環境中轉移注意力,不去刻意地記住一些煩心的小事,使自己心胸寬廣,變得更加豁達。

真正的情商高手,總能保持感性和理性的平衡

情緒反映著一個人的修養,折射著一個人處理事情的能力。因此,要避免沖動傷人傷己,就要在提升自己的內在的同時,學會管理情緒,讓理性和感...

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