中醫(yī)藥學(xué)是中國(guó)傳統(tǒng)文化的珍貴遺產(chǎn)，經(jīng)過幾千年的發(fā)展，始終沒有斷絕，而且積累了大量寶貴的養(yǎng)生與診治疾病的經(jīng)驗(yàn)，在當(dāng)代社會(huì)仍然發(fā)揮著重要的作用。從民間諺語到時(shí)令飲食，從季節(jié)養(yǎng)生到服食防病，從刮痧針灸到方藥治病，中醫(yī)藥文化在我們的生活中處處可見，有著廣泛的群眾基礎(chǔ)，老百姓相信中醫(yī)文化，熱愛中醫(yī)文化。但是中醫(yī)藥學(xué)體系龐雜，一般人學(xué)習(xí)中醫(yī)往往望而生畏。我們這部書希望向廣大群眾普及中醫(yī)學(xué)知識(shí)，因此本著“通俗、實(shí)用、專業(yè)”的原則，抽選了中醫(yī)學(xué)科里面比較重要又與百姓生活息息相關(guān)的內(nèi)容，采用問題解答的形式介紹中醫(yī)學(xué)，兼顧了趣味性和專業(yè)性，能讓普通百姓一看就發(fā)現(xiàn)中醫(yī)原來如此有趣，又如此實(shí)用，從而能用基本的中醫(yī)理論指導(dǎo)自己科學(xué)養(yǎng)生，積極地防病保健。

現(xiàn)代高等中醫(yī)藥院校學(xué)習(xí)中醫(yī)學(xué)的主體課程有《中國(guó)醫(yī)學(xué)史》《中醫(yī)基礎(chǔ)理論》《中醫(yī)診斷學(xué)》《中藥學(xué)》《方劑學(xué)》《中醫(yī)內(nèi)科學(xué)》等，我們?cè)谶@些知識(shí)體系中，挑選出最實(shí)用、最能體現(xiàn)中醫(yī)特色的重要問題，同時(shí)結(jié)合民俗文化和百姓身邊生活，確立了10個(gè)編寫框架：醫(yī)史醫(yī)話、中醫(yī)理論、中醫(yī)診斷、中藥常識(shí)、中醫(yī)名方、經(jīng)典凝粹、中醫(yī)養(yǎng)生、民俗諺語、民間療法、國(guó)醫(yī)經(jīng)驗(yàn)。每一部分都包含20個(gè)問題，把這200個(gè)問題串起來，基本呈現(xiàn)了相關(guān)中醫(yī)知識(shí)體系的概貌。這些問題都是老百姓日常生活中經(jīng)常接觸到的話題，但是可能知其然不知其所以然，缺乏深刻、科學(xué)的認(rèn)識(shí)。例如，為什么中醫(yī)界喜歡用“杏林”的名號(hào)，中醫(yī)為什么講究陰陽五行學(xué)說，中醫(yī)為什么從不“頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳”，什么是子午流注養(yǎng)生法，生活中口味偏嗜能導(dǎo)致什么病，什么是“上火”，黃芪、人參分別補(bǔ)什么氣，等等。通過這些問題，讓老百姓了解中醫(yī)的發(fā)展史、中醫(yī)藥的治療特色，同時(shí)能認(rèn)識(shí)一些對(duì)中醫(yī)不科學(xué)的說法，了解中醫(yī)的先進(jìn)性和優(yōu)勢(shì)所在。特別是全面了解中醫(yī)代表性的養(yǎng)生觀念和養(yǎng)生方法后，能科學(xué)養(yǎng)生，避免盲目跟風(fēng)。

我長(zhǎng)期以來一直致力于中醫(yī)知識(shí)的大眾普及和中醫(yī)藥文化研究，20余年來出版了大量中醫(yī)科普和文化著作。近年來，養(yǎng)生成為百姓生活的熱門話題，為了能讓廣大普通民眾深入了解中醫(yī)基本理論和疾病防治特色，我與湖南中醫(yī)藥大學(xué)的中青年骨干教師們，通過近兩年的努力，完成了《跟我學(xué)中醫(yī)——中醫(yī)入門200問》這部書的編寫工作。當(dāng)然，由于時(shí)間和水平有限，書中疏漏和不足之處在所難免，希望讀者及時(shí)批評(píng)指正，以便再版時(shí)能夠訂正完善！