對肌力損害作出評價是良好的病殘診斷所必不可少的，在康復醫療中具有重大意義。最簡單的方法是對患者肌肉施加不同的壓力，并且按照患者克服該阻力的能力對肌肉進行分級。

具體方法是：將患者置于一個適宜位置，囑其活動患肢到最大的活動范圍，測其肌肉對抗地心引力或不同阻力的能力，然后按所指定的肌肉或肌組活動能力區分等級，用感覺和視力判斷該肌肉的活動能力。肌力可分6級：

0級：肌肉完全無收縮（完全癱瘓）。

1級：肌肉稍微有收縮。可以看到或摸到該肌肉收縮，但不能使關節活動（接近完全癱瘓）。

2級：肌力差。肌肉收縮可以使關節活動，順著地心引力運動，但不能抗引力（重度癱瘓）。

3級：肌力尚可。僅有抗引力收縮，但如同時加上阻力，則不能運動該肢體或關節（輕度癱瘓）。

4級：肌力良好。有抗引力或抗阻力的收縮（接近正常）。

5級：肌力正常。有抗強阻力的收縮（正常）。

以上簡單的手法，只是用來測定肌肉的癱瘓程度，而且只能表現肌力大小而不能表明肌肉收縮的耐力。此評估僅供在老人家庭康復過程中考慮。