- 小學生心理學漫畫1：社交力
- 小禾心理研究所
- 838字
- 2020-01-03 17:50:08
4 如何向同學發出邀請
想邀請同學到家里做客，想邀請同學一起參加活動……在學校里，想邀請同學一起做點兒什么事，卻常常苦惱于“不好意思”“怕被拒絕”，最終遲遲沒有行動起來。你是不是也會遇到這種情況呢？
邀請，是發出一種友好的信號。如果表達恰當，可能會收到同學熱情的回應；如果表達不恰當，也可能會被拒絕。但是不管怎樣，想邀請就要敢于發出信號，第一時間讓朋友知道你的友好及情誼。
心里分析和暗示
1
做好被拒絕的心理準備。別人不接受邀請，可能是剛好有事，并不會影響大家的關系。
2
發出邀請，至少讓同學知道我是一個友好的人，并且對他很重視。
3
如果不邀請，就沒機會和他一起去做這件事，所以為什么不試一下呢？
技巧練習及總結
1 做好邀請前的功課，增加成功率
小結：為了提高邀請的成功率，可以提前做點兒簡單功課。比如先了解一下對方的時間安排，盡量確定自己的邀請和對方的時間不沖突。如果能提前確定他有沒有空，可以給自己增加發出邀請的信心。
2 試探式的邀請
小結：如果害怕被拒絕，覺得直接邀請沒把握，還可以采用試探式的邀請。比如先問同學“有沒有時間”，再決定是否發出邀請。
3 書面表達
小結：傳遞小紙條，是小伙伴之間一種很有趣的交往游戲和方式。這種方法還可以化解我們當面邀請時，容易產生的一些緊張感。
和心理博士聊聊天
心理學研究表明，花時間與我們的朋友或者家人交流互動，可減少皮質醇和其他壓力荷爾蒙的含量，這些荷爾蒙會延緩、擺脫壓力所產生的負面影響。所以多與朋友交流互動，會讓我們的精神狀態更加積極飽滿，也能令我們之間的友誼更加親密，彼此建立強大的心理支持系統。
邀請同學時，要注意在適當的場合和時間。不要選人多嘈雜的地方，也不能在對方有緊急事情的時候邀請。應選一個輕松安靜的時刻，真誠而自信地邀請對方，“我特別希望你能來參加”“如果你能來，我會感到格外榮幸”……
當然，因為各種原因，對方也許會拒絕，我們可以微笑地告訴他：“你不用著急回答。”無論對方接不接受邀請，應該都能感受到我們對他的重視，相信這也會是建立友誼的良好開端。