心里分析和暗示

1．團(tuán)隊(duì)里每個成員想法不一定一樣，有些小伙伴不喜歡新人加入，也會有小伙伴愿意新人加入的。

2．被拒絕了也沒什么，試試總沒有害處吧！

3．說不定自己就會成為他們中的一員呢，多好！

技巧練習(xí)及總結(jié)

1 學(xué)會自我激勵

小結(jié)：進(jìn)行自我鼓勵的時候到了！表達(dá)想法需要足夠的勇氣。在表達(dá)之前，可以預(yù)先反復(fù)給自己加油鼓勁，還可以在心理上對自己進(jìn)行自我肯定，增加自己的自信力。

2 如何恰當(dāng)表達(dá)“讓我加入你們”

小結(jié)：我們當(dāng)然可以直接表達(dá)想加入的想法，但如果可以的話，還是不要太直接。先不說“我想加入你們”的話，而是借助正在進(jìn)行的團(tuán)體活動，表達(dá)“想一起玩”的想法。

3 選擇跟團(tuán)隊(duì)的隊(duì)長說

小結(jié)：避開在團(tuán)體面前發(fā)言，選擇跟團(tuán)隊(duì)的隊(duì)長或者有決定權(quán)的人私下表達(dá)。或者動動腦筋，想想團(tuán)隊(duì)中哪個人最有可能接納你，直接跟他說就ok了。這樣，除了可以減少自己在集體面前發(fā)言的緊張感，還能提高加入的成功率。