2．行為習(xí)慣，解決學(xué)習(xí)問題的入口

學(xué)習(xí)中，個(gè)人行為習(xí)慣會(huì)無(wú)時(shí)無(wú)刻不對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生影響。比如，一個(gè)善于整理書包的孩子，每次打開書包都能快速找到自己想要找的東西。這類孩子不僅知道書包每一個(gè)夾層里放了什么，而且同樣清楚自己某本練習(xí)冊(cè)的完成進(jìn)度，某個(gè)知識(shí)點(diǎn)的掌握程度。而那些行為習(xí)慣不好的孩子，每次打開書包找書都要亂翻一氣，上課時(shí)進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)往往也會(huì)比其他同學(xué)慢半拍。

如果沒有養(yǎng)成解題時(shí)隨時(shí)做記錄的習(xí)慣，再聰明的孩子進(jìn)入高年級(jí)學(xué)習(xí)后都會(huì)在解決復(fù)雜問題時(shí)遇到學(xué)習(xí)障礙。當(dāng)信息量變大時(shí)，光靠大腦記憶容易錯(cuò)漏信息點(diǎn)。這樣會(huì)影響處理復(fù)雜問題的解決速度。

平時(shí)復(fù)習(xí)、記筆記、做計(jì)劃、做作業(yè)等方面的習(xí)慣都會(huì)影響孩子順利系統(tǒng)學(xué)習(xí)。如果一個(gè)孩子缺乏良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，他的聰明只能表現(xiàn)在課堂的反應(yīng)中。離開課堂后，如果大腦里的知識(shí)沒有進(jìn)行系統(tǒng)化整理，獲得再加工咀嚼的機(jī)會(huì)，那么很多知識(shí)就會(huì)隨著時(shí)間的推移逐漸被遺忘。

要想解決學(xué)習(xí)問題，必須改掉不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，用良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣把大腦中內(nèi)隱的知識(shí)清晰地呈現(xiàn)在作業(yè)中，這樣，知識(shí)才能夠有機(jī)會(huì)再加工，再一次系統(tǒng)化。

如果只在課堂聽明白，做題時(shí)想明白，卻不愿將大腦中思考過(guò)的內(nèi)容正確規(guī)范地書寫記錄，每次寫作業(yè)，也只是寫個(gè)答案。這樣的孩子在考試時(shí)即使心里想得再明白，也很難用文字信息準(zhǔn)確地表達(dá)出來(lái)。

良好的行為習(xí)慣不僅是思維條理化的基礎(chǔ)，也是知識(shí)再加工的條件，同時(shí)也是保持大腦輕松愉悅的重要手段。當(dāng)大腦接受大量信息而無(wú)法利用短時(shí)記憶進(jìn)行加工處理時(shí)，我們就需要拿出一張紙，把自己的想法一條一條地記錄下來(lái)。這么一來(lái)，我們的大腦可以瞬間放松下來(lái)，更有助于思考。這一點(diǎn)已經(jīng)被腦科學(xué)知識(shí)驗(yàn)證過(guò)?，F(xiàn)代人之所以嚴(yán)重焦慮，就是因?yàn)榇竽X每天需要處理的信息過(guò)載造成的。

良好的行為習(xí)慣也會(huì)讓很多內(nèi)隱的變量固化下來(lái)，形成不斷優(yōu)化和改善的通道。無(wú)論是情緒和思維，還是所學(xué)的知識(shí)，只有將其轉(zhuǎn)化到行為層面不斷地強(qiáng)化，人才能獲得改變和進(jìn)步。