第三章　常用養生中藥

中藥是以中國傳統醫藥理論指導采集、炮制、制劑，說明作用機理，指導臨床應用的藥物。幾千年來，人們把中藥與日常生活有機結合起來，通過各種正確的方法對人的身體和生命進行有效養護，以達到養生益壽、健康延年的目的。養生中藥是指具有預防、養生保健、康復等功效的中藥。本章主要對常用養生中藥的化學及營養成分、保健作用、性味與歸經、功能與主治、不良反應、注意事項等內容進行討論。掌握這些基本知識，能夠有針對性地正確使用這些藥物，無論是強健身體，還是防治疾病，對于人體都是大有裨益的。