天臺山道家健身功法三十六式圖解，是以道家南宗“紫陽真人張伯端”所創金丹大道修練時動功（武火）訓練方法為基礎結合脊源性疾病易復發的特點，經過數代人潛心鉆研，反復臨床驗證，總結出的一系列治療、預防脊源性疾病的練功方法。

本書共三章。第一章：天臺山道家功法三十六式，詳細介紹“搖天柱”、“易經綿指功”、“九轉六合法”、“鑄鼎筑爐”、“金鐘罩法”的道家源流、修煉方法及其動作要領，并通過現代運動解剖和中醫理論的分析來闡述其運動養生機理。第二章：道家功法防病健身，列舉日常工作生活中不良作息姿勢、習慣，結合臨床表現，詳細分析道家功法三十六式對各種骨傷、脊源性疾病的防治原理。第三章：養生運動誤區，指出當前人們在養生鍛煉及練功活動中存在的誤區，分析產生不當鍛煉方法的原因，指導練功者進行正確而行之有效的訓練方式。附錄一（紫陽真人《八脈經》）、附錄二（道家常用術語淺析）詳細講解部分道家常用內丹術語，推廣道家內丹修煉功法。

全書約20萬字，1000余幅照片。主要供從事骨傷、推拿的臨床人員在指導病人康復時參考，也可供武術、健身愛好者學習鍛煉。