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應有榮 陳德軍
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本書分為上下兩篇：上篇圖文互參主要介紹天臺山道家健身功法三十六式的訓練方法及其動作要領．下篇針對現在人們的不良作息姿勢、養生運動誤區，從天臺山道家健身功法三十六式中精選出與之相對應的功法，指導練功者進行正確而行之有效的訓練方法。
應有榮 陳德軍 ·中醫 ·9.8萬字
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