（1）體質(zhì)允許的情況下可飲用清淡的飲料，嚴重嘔吐時暫時予以禁食，遵醫(yī)囑配合止吐藥物治療，癥狀好轉(zhuǎn)后改予流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，逐漸恢復(fù)為軟飯、普食。

（2）嘔吐期一般以進食軟爛、易消化的素食為宜，緩解期可增加少油的葷菜，避免太甜或太油膩的食物以及蔥、蒜、酒等刺激性食物。進食前可用生姜擦舌或姜汁滴舌，以降逆止嘔。

（3）起床前后或運動前吃較干的食物，如餅干、面包等，可抑制惡心，運動后勿立即進食。

（4）避免同時攝入冷、熱的食物，否則易刺激嘔吐。

（5）少量多餐，切忌飽食，避免空腹或腹脹。

（6）飲料最好在飯前30～60分鐘飲用，中藥湯劑在兩餐之間服用，避免飯后服藥，以免嘔吐。嘔吐頻繁時，中藥湯劑可少量頻服，或服藥后含生姜片。

（7）在放療或化療前2小時內(nèi)避免進食，以防止嘔吐。

（8）注意水、電解質(zhì)平衡。

（9）飯后適當休息，但勿平躺。

（10）按壓患者合谷、內(nèi)關(guān)、中脘、足三里等穴位可以輔助止嘔。嘔吐過后可以用掌心自上而下為患者按摩腹部，以緩解患者胃脘部的緊張不適。

合谷：位于手背虎口處，于第一掌骨與第二掌骨間隙中。

內(nèi)關(guān)：位于前臂正中，腕橫紋上2寸，在橈側(cè)腕屈肌腱同掌長肌腱之間取穴。

中脘：在上腹部，前正中線上，當臍中上4寸。

足三里：在外膝眼下3寸，距脛骨前嵴1橫指，當脛骨前肌上。取穴時，由外膝眼向下量4橫指，在腓骨與脛骨之間，由脛骨旁量1橫指，該處即是。