第七節(jié)　哮喘

哮喘又名支氣管哮喘，是由多種細(xì)胞及細(xì)胞組分參與的慢性氣道炎癥，此種炎癥常伴隨引起氣道反應(yīng)性增高，導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作的喘息、氣促、胸悶和（或）咳嗽等癥狀，多在夜間和（或）凌晨發(fā)生，此類癥狀常伴有廣泛而多變的氣流阻塞，可以自行或通過治療而逆轉(zhuǎn)。

一、原因

哮喘是一種以嗜酸粒細(xì)胞、肥大細(xì)胞反應(yīng)為主的氣道變應(yīng)性炎癥和以氣道高反應(yīng)性為特征的變態(tài)反應(yīng)性疾病。

二、表現(xiàn)

為反復(fù)發(fā)作伴有哮鳴音的呼氣性呼吸困難、胸悶或咳嗽、咳痰，可自行或治療后緩解。若長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作可導(dǎo)致氣道增厚與狹窄，成為阻塞性肺氣腫。

三、按摩

（一）選穴

大椎、肺俞、腎俞、中府、天突、俞府、膻中、期門、氣海、關(guān)元、天府、尺澤、列缺、經(jīng)渠、太淵、魚際、少商、豐隆、解溪、太溪。

（二）定位

（三）手法操作

1. 頭頸部按摩：正坐，點(diǎn)按大椎穴，按摩時(shí)間1～2分鐘，以局部有酸脹感為宜。

2. 背部按摩：按揉肺俞、腎俞穴，每個(gè)穴位按摩時(shí)間2～3分鐘，以局部有脹痛感為宜。

3. 胸腹部按摩：依次按揉中府、天突、俞府、膻中、期門、氣海、關(guān)元，每個(gè)穴位按摩時(shí)間2～3分鐘，以局部有脹痛感為宜。

4. 上肢按摩：正坐，依次點(diǎn)揉天府、尺澤、列缺、經(jīng)渠、太淵、魚際、少商穴，每個(gè)穴位按摩時(shí)間1～2分鐘，以局部有酸脹感為宜。

5. 下肢按摩：正坐，依次點(diǎn)揉豐隆、解溪、太溪穴，每個(gè)穴位按摩時(shí)間1～2分鐘，以局部有脹痛感為宜。

四、身心調(diào)養(yǎng)

1. 有哮喘病史者要注意冬季防寒保暖，減少上呼吸道感染的發(fā)生。

2. 飲食宜清淡又富有營(yíng)養(yǎng)，少吃辛辣油膩或過甜過咸的食物。

3. 最好不要飼養(yǎng)小動(dòng)物，因動(dòng)物皮毛可誘發(fā)哮喘發(fā)作。

4. 避免接觸廚房油煙、香煙、油漆、香水等刺激性氣體。

5. 在春夏之交，遠(yuǎn)離花草集中的地方，不在潮濕地區(qū)久留。