第七節　哮喘

哮喘又名支氣管哮喘，是由多種細胞及細胞組分參與的慢性氣道炎癥，此種炎癥常伴隨引起氣道反應性增高，導致反復發作的喘息、氣促、胸悶和（或）咳嗽等癥狀，多在夜間和（或）凌晨發生，此類癥狀常伴有廣泛而多變的氣流阻塞，可以自行或通過治療而逆轉。

一、原因

哮喘是一種以嗜酸粒細胞、肥大細胞反應為主的氣道變應性炎癥和以氣道高反應性為特征的變態反應性疾病。

二、表現

為反復發作伴有哮鳴音的呼氣性呼吸困難、胸悶或咳嗽、咳痰，可自行或治療后緩解。若長期反復發作可導致氣道增厚與狹窄，成為阻塞性肺氣腫。

三、按摩

（一）選穴

大椎、肺俞、腎俞、中府、天突、俞府、膻中、期門、氣海、關元、天府、尺澤、列缺、經渠、太淵、魚際、少商、豐隆、解溪、太溪。

（二）定位

（三）手法操作

1. 頭頸部按摩：正坐，點按大椎穴，按摩時間1～2分鐘，以局部有酸脹感為宜。

2. 背部按摩：按揉肺俞、腎俞穴，每個穴位按摩時間2～3分鐘，以局部有脹痛感為宜。

3. 胸腹部按摩：依次按揉中府、天突、俞府、膻中、期門、氣海、關元，每個穴位按摩時間2～3分鐘，以局部有脹痛感為宜。

4. 上肢按摩：正坐，依次點揉天府、尺澤、列缺、經渠、太淵、魚際、少商穴，每個穴位按摩時間1～2分鐘，以局部有酸脹感為宜。

5. 下肢按摩：正坐，依次點揉豐隆、解溪、太溪穴，每個穴位按摩時間1～2分鐘，以局部有脹痛感為宜。

四、身心調養

1. 有哮喘病史者要注意冬季防寒保暖，減少上呼吸道感染的發生。

2. 飲食宜清淡又富有營養，少吃辛辣油膩或過甜過咸的食物。

3. 最好不要飼養小動物，因動物皮毛可誘發哮喘發作。

4. 避免接觸廚房油煙、香煙、油漆、香水等刺激性氣體。

5. 在春夏之交，遠離花草集中的地方，不在潮濕地區久留。