第四章 疼得想放棄 爸爸的一巴掌讓她堅持下來

過完暑假，靜鈺進入景德鎮(zhèn)市第十中學，也就是景德鎮(zhèn)市業(yè)余體校讀書。體校離家遠，靜鈺年紀又小，不能每天回家，只能住在學校里，周末才可以回去。人生第一次，靜鈺離開父母家人，過上了一個人的獨立生活。剛開始住進體校集體宿舍，喜好新奇的靜鈺內心里還有一點點小激動、小驕傲呢。她看哪兒都是新鮮的，什么東西都能引起她的好奇心。靜鈺心里美滋滋的，她覺得自己長大了，她不再是父母和姐姐嘴里的那個“小小”，她是個大姑娘了。靜鈺當時沒想到的是，遠離家人的生活，她后來要過那么多年。

在體校里，靜鈺她們幾個新來的女孩子上午上文化課，下午訓練。體校的生活是枯燥的，也很苦、很累。剛開始時練體能，400米的跑道，靜鈺她們每天得跑20多圈兒。景德鎮(zhèn)夏天的氣溫高達三十幾度，待在陰涼底下不動還熱呢。操場無遮無擋，白花花的大太陽照著，那個罪簡直就沒法兒說了。一跑起來就汗如雨下，幾圈兒下來渾身不知道濕透了多少回。

為了給靜鈺她們上強度，龔循謙教練時常安排她們跟男田徑隊員一起跑。練跆拳道就練跆拳道唄，為什么還要那么苦地練體能？對于龔教練的做法，靜鈺一開始并不理解。可不理解歸不理解，既然教練那樣安排了，靜鈺還是咬牙堅持著。漸漸地，靜鈺的身體素質有了突飛猛進的提高，她跑得比那些男隊員都快。當時隊里有規(guī)定，跑不過靜鈺的男隊員要重跑加練，有些男隊員就抱怨靜鈺：“小鈺你跑慢一點兒，都快把我們累死了。”可靜鈺就是那個脾氣，只要去做，就盡最大力量去做，就要做得最好。別人抱怨就讓他們抱怨去吧，靜鈺還是不惜力地奔跑。

多年之后，靜鈺才明白龔循謙教練讓她們練體能的用意和苦心。眾所周知，跆拳道比賽很激烈，很耗體能，一項賽事上，一個公斤級的比賽通常一天打完，想要最終奪冠要打好幾場比賽，沒有出眾的體能和耐力怎么行？靜鈺性格上有一個很好的特點，她倔是倔，但她是個好學生，她聽話，只要覺得別人是為自己好，她就虛心受教。經過一番苦練，靜鈺的跑步速度有了更進一步的提高。靜鈺曾透露說：“我爆發(fā)力很好，跑得特快，2000年市體校所有項目的隊員一起測800米，我跑了2分29秒，離國家二級標準就差兩秒，連田徑隊的隊員都被我甩在身后。當時好多隊都來要我，我們龔教練就來問我意見。我說，不讓我練跆拳道我就回家。”

初學跆拳道的靜鈺難，摸索著教授跆拳道的龔循謙教練也難。由于個子瘦小，對于靜鈺的質疑一直存在，龔循謙教練感受到壓力。跆拳道是對抗激烈的競技體育項目，身材瘦小的靜鈺似乎并不太適合。可跟靜鈺一樣，龔循謙教練也是個倔強的人。他認定的路，再難也要走下去。習武多年，龔循謙教練有自信，他不想輕易就懷疑甚至否定自己的眼光。自己相對于跆拳道而言是個門外漢，那就摸索著前進，一邊學一邊教。別人對靜鈺有懷疑，那也不能輕易放棄她。靜鈺個子是不高，可她腦子聰明，速度和反應都快。靜鈺爆發(fā)力強，那是快的基礎。天下武功，唯快不破。對靜鈺應該因材施教，可以在她的快上做文章。

當然，靜鈺身上的問題也是有的，龔循謙教練也心知肚明。靜鈺體能好、爆發(fā)力突出，可由于練跆拳道有點兒晚，她缺乏童子功，身體柔韌性不足成了她的一塊短板。跆拳道的許多動作都要求練習者有很好的柔韌性，如果在這一點上沒有質的提高，靜鈺再怎么勤學苦練，還是會受制于這一“瓶頸”，未來不會有太大的發(fā)展前途。怎么提高靜鈺的身體柔韌性？自古華山一條路，中國武術與韓國跆拳道殊途同歸，只有抻筋拔骨拉韌帶，把身子拉開一條路。于是在接下來的訓練中，龔循謙教練特意給靜鈺加大那個環(huán)節(jié)的強度。

拉韌帶疼，靜鈺最怕拉韌帶。對于初入門者，拉韌帶無異于一道鬼門關。如果小時候拉韌帶，肯定要容易得多。12歲才開始練跆拳道，要想抻開筋骨，靜鈺得吃常人不能吃的苦，忍常人不能忍的疼。

劈叉動作，靜鈺一開始時就是劈不下去，身子下到一半兒，就感到大腿韌帶如撕裂般疼痛。劈下去了還不算，教練還讓靜鈺她們彎下腰，用手去夠自己的腳尖兒。大腿繃直，彎腰下去，讓兩個手掌都貼到地面兒上，那個動作也疼得靜鈺直咬牙，眼淚在眼眶里直打轉兒。有時候，靜鈺鬧情緒，不練了。龔循謙教練可不吃她那一套，不練就別吃飯、別睡覺。沒辦法，再疼也得練，咬著牙流著淚也得練，靜鈺感覺自己像脫了一層皮。多年后再提起當年拉韌帶，靜鈺仍心有余悸。她回憶說：“練好跆拳道必須要柔韌性好，但我的韌帶很難拉開。每次拉韌帶時都很疼，剛開始我每天都哭，而且一聽到教練讓我拉韌帶就想回家。”

與靜鈺同時進隊的兩個女孩兒放棄了，靜鈺也想過放棄。有一次，她偷偷跑回了家。父親鼓勵她說，一個人要想成大器，必須練出堅韌不拔的意志。父親還故意為難靜鈺：“把學費賺回來，你就不用練了。”上體校，學費是2000元，那在當時可不是一筆小數目。靜鈺哪里去弄那么多錢？沒辦法，她只好又回到體校。可一拉韌帶，靜鈺還是疼。靜鈺是那樣的性格，受了委屈、遇到挫折，她不會跟教練吵鬧，她只是一個人默默地哭泣。發(fā)現靜鈺心理上的變化，龔循謙教練也很著急。像靜鈺那樣的好苗子，對于基層教練員來說非常難得，龔循謙教練不想看她放棄。靜鈺性格倔強又比較內向，要做通她的工作并不容易。龔循謙教練知道，自己很難說服靜鈺，關鍵時刻，還得讓她父母做她的工作。

龔循謙教練找來了靜鈺的父母，苦口婆心地對他們說：“吳靜鈺不能輕易放棄跆拳道，隊里這二十多個孩子中，我最舍不得的就是她。只要她能夠堅持下去，百分之百能夠成材。”教練的一席話讓靜鈺父母深受觸動，他們也下定了決心。靜鈺父母是騎著摩托車到體校的，知道女兒訓練苦，母親還特意給她熬了鴿子湯。靜鈺正在拉韌帶，一見到父母，她更委屈了，眼淚一個勁兒地往外流。鴿子湯喝不下去，靜鈺跟父母哭訴訓練的苦，嚷著要回家。靜鈺父親是個嚴父，聽得不耐煩了，從不動手打女兒的他一巴掌打向了女兒。這一巴掌很奏效，靜鈺不哭了，也不嚷嚷回家了。打在女兒身上，也疼在母親心上。自打那以后，靜鈺母親再也不敢到體校看女兒訓練了。

既然不走了，那就好好練。相比之前，靜鈺練得更刻苦，更投入。再拉筋骨，靜鈺覺得不像以前那樣疼痛難忍了。也還是疼，拉的時候，也還是眼里含著淚水，但靜鈺硬是一邊哭一邊拉。靜鈺身體柔韌性本來就不錯，筋骨一拉開，再練什么動作都不犯怵了，那為她日后練出下劈腿絕活打下了堅實的基礎。對于跆拳道，靜鈺從最初的一竅不通，變得慢慢開始喜歡。在龔循謙教練指導下，靜鈺初步掌握了跆拳道的各種動作要領和技巧。在訓練中，靜鈺有一股不服輸的勁頭兒。她每天的目標很簡單，就是要提高自己，打敗對手。每次訓練，如果輸給隊友，靜鈺就會纏著高年齡組的師哥師姐討教打贏對手的方法。再打同一個對手時，靜鈺就能戰(zhàn)而勝之了。

練跆拳道只練了兩個月，靜鈺就參加了在江西宜春舉行的江西省青少年跆拳道比賽。在父親和龔循謙教練的陪伴下，靜鈺人生第一次坐火車出遠門。在宜春，靜鈺有了意外收獲，初識跆拳道的她居然輕松斬獲少年組女子37公斤級比賽的冠軍。第一次登上領獎臺，靜鈺興奮不已。初嘗冠軍滋味，讓靜鈺堅定了練跆拳道的決心，也讓她更為自信。她覺得她適合練跆拳道，她覺得只要努力，她就可以取得好成績。未來的路上，盡管遇到很多挫折，但靜鈺總是咬牙堅持。她覺得她行，她可以，因此她不能隨隨便便就放棄。

多年后，回想當年，龔循謙教練認為靜鈺注定就是為跆拳道這項運動而生。2012年倫敦奧運會，靜鈺再度奪得跆拳道女子49公斤級金牌，作為靜鈺的啟蒙恩師，龔循謙教練接受了媒體的采訪。龔循謙教練不以發(fā)現靜鈺的伯樂自居，但他說當年他就看好靜鈺。龔教練說：“我那時沒有看得那么長遠，沒敢想吳靜鈺能拿奧運冠軍。但我知道她日后一定可以成為全國冠軍，對于這一點，我有信心！”