第17章 身體態度的影響
- 避開思維陷阱:跟心理學大師克蘭學習正向思維
- (美)阿倫·馬丁·克蘭
- 1844字
- 2019-11-19 17:15:11
外在的生理表現所具有的屬性是非常重要的。比方說,悲傷的思想會對身體產生影響,這種思想所呈現出來的外在表現包括讓我們流淚,還會讓我們的臉頰、手勢或者整個身體都表現出特有的特征。而一些與悲傷思想相反的情感,諸如幸福、開心,則會讓我們的身體表現出不同的形態。在所有的情況下,我們的身體都會追隨著心智活動,然后心智就會受到我們對身體狀況的認知而產生的影響,這些都是由之前的心理活動所造成的。我看到過一個人因為...
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