陽(yáng)虛體質(zhì)的五大特征

一日，有病人來(lái)訪(fǎng)，癥狀是感冒，我便在心理斷言：此君肯定陽(yáng)虛。

診治結(jié)束后，我把我的想法告訴王大夫。王大夫問(wèn)我：“你怎么知道他陽(yáng)虛？”

我揚(yáng)揚(yáng)得意地說(shuō)：“感冒不就是因?yàn)槔洌坷洳皇顷?yáng)虛？”

王大夫卻笑道：“你根本沒(méi)搞明白陽(yáng)虛是怎么回事！”

下午，我老老實(shí)實(shí)待著，翻看那本記錄了治病大全的《王診記事》。這才發(fā)現(xiàn)，不細(xì)看，好多問(wèn)題根本看不出來(lái)。由于里面記載較多，也較為瑣碎。究竟陽(yáng)虛有什么表現(xiàn)，我姑且用自己的話(huà)總結(jié)出來(lái)。如下：

1．陽(yáng)虛體質(zhì)最主要的表現(xiàn)就是畏寒怕冷

陽(yáng)虛體質(zhì)者經(jīng)常手腳冰涼，但如果僅僅是手指、腳趾發(fā)涼，這也不一定是陽(yáng)虛，可能還有血虛、氣虛或者肌肉松弛等因素。

陽(yáng)虛者怕冷，主要是背部和腹部特別怕冷，一到冬天，不僅僅手腳冷，肘、膝之間也會(huì)感到冷，這種冷是全身性的，并不是說(shuō)活動(dòng)一下手腳就能緩解的。

體質(zhì)稍弱者一定要注意保護(hù)后背和前腹部，身上一定要穿暖和，不要讓腰、肚臍等關(guān)鍵部位受涼，否則臟腑內(nèi)的血液循環(huán)必定受影響。女孩子可能會(huì)因此而經(jīng)血瘀滯，致使痛經(jīng)或月經(jīng)推遲，嚴(yán)重時(shí)甚至影響生育。

2．尿頻、夜尿多

陽(yáng)虛體質(zhì)者腎陽(yáng)不足。而腎主生殖，主下焦小腹水液蒸騰。腎陽(yáng)不足時(shí)，喝水進(jìn)去穿腸而過(guò)，缺少陽(yáng)氣的蒸騰氣化作用，直接化為尿，所以平常表現(xiàn)為尿頻、夜尿多，而且尿液清清白白。

如果小孩子經(jīng)常尿床，或者成年人也經(jīng)常尿床，這就說(shuō)明是陽(yáng)虛了，注意不吃寒涼冰凍的食物，盡量少用清熱解毒類(lèi)的中藥，多吃溫補(bǔ)食物以保護(hù)陽(yáng)氣。

需要注意的是，有的女人出于美麗的需要，喝多了水，也會(huì)尿多，但不一定陽(yáng)虛。還有的人，一到睡覺(jué)前、出門(mén)前、緊張時(shí)或者見(jiàn)到廁所就想小便，但每次量很少，這并非真正的尿頻，而是意念的作用，說(shuō)不上是陽(yáng)虛。

3．容易腹瀉

陽(yáng)虛體質(zhì)者容易消化不良，水谷轉(zhuǎn)化不徹底，所以經(jīng)常拉肚子，早上起來(lái)便拉稀便。而且吃什么拉什么，吃進(jìn)去青菜，就會(huì)拉出來(lái)菜葉、菜梗

有時(shí)候，陽(yáng)虛體質(zhì)者主要表現(xiàn)為脾胃陽(yáng)虛，所以吃不得冷東西，胃容易受涼，容易導(dǎo)致反胃、腹瀉、胃痛等胃病癥狀，其實(shí)這也是陽(yáng)虛的表現(xiàn)，要多吃溫補(bǔ)食物，少吃寒涼。

4．性欲減退，腰腿容易酸疼

有的人進(jìn)入中年之后，便會(huì)出現(xiàn)性冷淡或性欲減退跡象，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)腰腿酸痛、下肢腫脹的現(xiàn)象。若是女人，則還會(huì)表現(xiàn)為白帶增多、白帶清稀透明，天氣稍微轉(zhuǎn)涼或者過(guò)度勞累時(shí)，白帶就增多——這就是人們常說(shuō)的“腎虛”，其實(shí)也是陽(yáng)虛。

與此密切相關(guān)的是，陽(yáng)虛體質(zhì)者容易頭發(fā)稀疏。這是因?yàn)椋I藏精、精生血、血養(yǎng)發(fā)，所以頭發(fā)生的長(zhǎng)動(dòng)力在于腎，腎陽(yáng)不足、精血大虧的人就容易脫發(fā)。

有的陽(yáng)虛者，還表現(xiàn)為有黑眼圈、口唇發(fā)暗。這是因?yàn)槟I陽(yáng)虛經(jīng)常導(dǎo)致脾腎陽(yáng)虛，致使脾腎兩臟陽(yáng)氣不足，而眼圈、口唇則是反映脾臟問(wèn)題的指示牌。

5．性格安靜

陽(yáng)氣是支撐生命活動(dòng)的原動(dòng)力，陽(yáng)虛，就是陽(yáng)氣不足，所以生命力就不旺盛，脈象相對(duì)沉細(xì)無(wú)力，人的性格就比較安靜，有時(shí)候可能還會(huì)情緒消沉，所以有部分陽(yáng)虛體質(zhì)者，容易得抑郁癥。

總體說(shuō)來(lái)，陽(yáng)虛體質(zhì)者基本表現(xiàn)就這些了。

仔細(xì)觀察一下我身邊，發(fā)現(xiàn)挺多人有其中一個(gè)或多個(gè)癥狀，譬如我媽媽就容易腰腿酸疼，我姥姥晚上經(jīng)常上廁所。