- 特效指壓療法
- 健康中國名家論壇編委會(huì)
- 927字
- 2021-03-26 17:37:10
009 流鼻涕、鼻塞 指壓迎香、大椎 讓鼻子暢快呼吸
對(duì)癥穴位：迎香、大椎
按壓鼻子兩側(cè)并溫?zé)犷i根就不再鼻塞了
流鼻涕、鼻塞怎么辦：流鼻水、鼻塞會(huì)使人心情煩躁、注意力無法集中而影響工作、學(xué)習(xí)。也許你認(rèn)為這不是什么大不了的癥狀而忽視它，若能知道自我治療的方法，可解除此癥狀帶來的煩惱。
見證奇跡療效：治療鼻塞的穴位中，最容易記住的是鼻子兩側(cè)的迎香穴。于鼻翼兩側(cè)以左右兩手的手指頭稍稍往上推揉，即可順利達(dá)到指壓效果，也可采取針灸治療的方法來刺激此處，但若自己在家做指壓治療，以手指按壓或是以尖銳的東西來刺激也相當(dāng)有效。刺激迎香穴之后，還必須熱敷頸后，用暖暖袋或是吹風(fēng)機(jī)的熱風(fēng)來熱敷都是不錯(cuò)的選擇，待熱度逐漸傳入體內(nèi)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)呼吸順暢不少。
手把手教你做指壓
方法一
刺激鼻子兩側(cè)的迎香穴可使鼻子通暢
指壓手法
食指上放中指指壓鼻子兩側(cè)，技巧是向上推揉，此法最能有效改善鼻塞的癥狀，也可用尖銳的發(fā)卡、牙簽等來按摩，但是要注意力道的大小，以免留下傷疤。
方法二
以現(xiàn)成的暖暖袋溫?zé)岽笞笛上侨?/p>
指壓手法
在靠近頸部的大椎穴上熱敷，待漸漸暖和后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)令人煩惱的鼻塞因此得到舒解，鼻子通暢不少。
尋根究源記穴位 迎香穴
小議迎香穴
迎，迎受的意思；香，脾胃五谷之氣的意思。此處穴位接受來自胃經(jīng)的氣血，大腸經(jīng)和胃經(jīng)都屬于陽明經(jīng)，其氣血物質(zhì)所處的天部層次都相近，迎香與胃經(jīng)相鄰，所以又為低位，于是，胃經(jīng)的五谷之氣就會(huì)下傳到此處穴位，所以稱為迎香穴，它還有一個(gè)別名是“沖陽穴”。
標(biāo)準(zhǔn)取穴的技巧
功效 通竅活絡(luò)、止血驅(qū)蟲。
配伍治病
急慢性鼻炎：配印堂、合谷。
面部神經(jīng)麻痹、面肌痙攣：配四白、地倉。
小穴位，大功效
尋根究源記穴位 大椎穴
小議大椎穴
大，多的意思；椎，錘擊之器，這里指穴內(nèi)的氣血物質(zhì)實(shí)而非虛。“大椎”的意思是指手足三陽的陽熱之氣由此處匯入本穴，并與督脈的陽氣上行頭頸。本穴物質(zhì)一為督脈陶道穴傳來的充足陽氣，二為手足三陽經(jīng)外散于背部陽面的陽氣，穴內(nèi)的陽氣充足滿盛，如椎一樣堅(jiān)實(shí)，故名“大椎”，也稱“百勞穴”“上杼穴”。“百勞”是指穴內(nèi)氣血為人體各條陽經(jīng)上行氣血匯聚而成。“上杼”是指穴內(nèi)氣血為堅(jiān)實(shí)飽滿之狀。
標(biāo)準(zhǔn)取穴的技巧
功效 益氣壯陽、清熱開竅。
配伍治病
虛損、盜汗、勞熱：配肺俞。
預(yù)防流腦：配曲池。
小穴位，大功效
