手指不致酸痛的指壓法與被指壓者互動

隨便用指尖亂按的話，極易造成手指受傷或酸痛。大拇指指腹放置在穴位上，張開手掌，其他四指并攏于皮膚上，用這四指來支撐大拇指做指壓，是最不易讓大拇指受傷的方法。施力時，要如上圖般大拇指與骨頭采取垂直方向施力，這樣的話，才不會讓大拇指關節(jié)產(chǎn)生負擔。

如果在指尖用力的話，不但容易傷到手指，被指壓者也會感到不舒服。

找到使對方感到舒服的那一點后，再邊伸直手肘，以垂直方向慢慢地增加體重的力道。如果突然地出力，被指壓者會覺得十分疼痛，但如果觀察對方的呼吸節(jié)奏來配合指壓動作，就可以令被指壓者倍感舒適。