- 簡(jiǎn)單刮痧不生病
- 健康中國(guó)名家論壇編委會(huì)
- 289字
- 2020-06-11 15:49:26
第五章 根據(jù)自身需求來(lái)刮痧——自主刮痧法
每個(gè)人都有自身的實(shí)際需求，有的想安心養(yǎng)神，有的要益氣養(yǎng)肺，有的為調(diào)理脾腸胃，有的需壯腰強(qiáng)腎，有的想平肝理氣，刮痧也要“從實(shí)際出發(fā)”，要“因材刮拭”。通過(guò)本章內(nèi)容，大家可以對(duì)照自身的健康情況對(duì)癥刮痧。每節(jié)內(nèi)容包括臟腑疾病的概述、健康自診、養(yǎng)生處方箋等。
本章看點(diǎn)
安心養(yǎng)神刮痧法
心神為身體之主，刮拭神堂、心俞以安定心神
益氣養(yǎng)肺刮痧法
肺為心之輔，可刮拭肺俞、魄戶等穴來(lái)增強(qiáng)肺部
調(diào)理脾腸胃刮痧法
消化系統(tǒng)供給人養(yǎng)料，刮拭重點(diǎn)在脾俞等穴
壯腰強(qiáng)腎刮痧法
人的精力來(lái)自于腎的收藏，刮拭腎俞等穴強(qiáng)健腎臟
平肝理氣刮痧法
人的堅(jiān)韌品質(zhì)由肝臟決定，刮痧要穴為肝俞、膽俞等
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