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紅燒肉扒板栗

主料

五花肉500克,板栗200克,香菜葉適量,彩椒適量

配料

鹽3克,白糖3克,食用油適量

做法

? 五花肉洗凈切塊,入水煮沸撈出;板栗去殼焯熟,撈出瀝干,裝在鍋內;香菜葉洗凈;彩椒洗凈,切片。

? 起油鍋,入白糖燒至起大泡時入肉塊迅速翻炒,放入鹽,加一點水,煮至湯汁收濃,盛在板栗上,用香菜、彩椒點綴即可。

滋補保健功效

本品香綿酥糯,常食有強健筋骨、增強免疫力之功效。健脾益氣的板栗和補虛強身的五花肉搭配,美味營養,很適合孕媽媽滋補身體之用。

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