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田園南瓜餅

主料

南瓜100克,糯米面團200克

配料

白糖15克,食用油適量

做法

? 南瓜去皮、去瓤,洗凈切片,入鍋蒸熟,取出壓成泥;將南瓜泥、白糖和糯米面團和勻。

? 揉成光滑面團,制成40克1個的小劑子。

? 將小劑子放入模子中做成南瓜狀,入油鍋炸至金黃色即可。

營養解析

本品玲瓏可愛,甜香適口,令人垂涎。其主料南瓜含有豐富的維生素A、B族維生素及多種礦物質、兒童必需的組氨酸,有增強免疫力的作用。

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