- 400道小學生健康營養(yǎng)餐
- 于雅婷 張曉偉
- 258字
- 2020-08-06 17:04:32
胡蘿卜蛋糕

主料
低筋面粉200克,雞蛋4個,色拉油100毫升,紅糖100克,胡蘿卜絲10克,核桃仁10克,鮮奶50毫升
配料
鹽3克,泡打粉3克,肉桂粉3克
做法
? 核桃仁切碎,備用;鋼盆洗凈瀝干,打入雞蛋,加鹽、紅糖攪成濃稠狀,再倒入低筋面粉、泡打粉、肉桂粉拌勻。
? 色拉油加熱,倒入鋼盆中,加入鮮奶、胡蘿卜絲、核桃仁輕輕攪拌,拌成均勻柔軟的面糊,備用。
? 將面糊裝在模型中,放入烤箱烤約20分鐘,取出待涼,脫模即可。
營養(yǎng)解析
本品富含胡蘿卜素、維生素A、維生素C、維生素D、維生素E以及膳食纖維,有益肝明目和增強免疫功能的作用,適合學齡期孩子食用。