- 青少年情緒心理學
- 樂慶輝
- 1460字
- 2019-11-25 18:08:59
不當膽小鬼,從容應對人生危機
很多孩子從小就表現出膽小的性格特點,例如怕黑、怕蟲子、怕一個人獨處、怕很多未知的事物。隨著孩子們漸漸長大,他們的很多恐懼也漸漸消除,但也有一些恐懼依然深深埋藏在他們的心底,導致他們無以應對。正因為如此,很多青少年也會對一些陌生事物感到害怕和恐懼,這樣,來自心底的畏懼多多少少會對他們的生活造成影響,也使他們在很多事情上陷入被動。作為父母,要有的放矢地鍛煉青少年的膽量,要讓青少年擁有勇氣和膽識,這樣對青少年一生的成長和發展都有莫大的好處。
眾所周知,人生不如意十之八九,如果青少年在遭遇人生困境的時候,表現出膽怯和畏縮,就會對青少年的成長起到極其糟糕的禁錮作用。所以,明智的父母從孩子小時候就會有意識地提升孩子的自信心,增強孩子的勇氣,也給孩子創造各種機會努力鍛煉自己,獲得成長。當然,父母需要注意的是,有的時候作為父母如果對孩子管控過于嚴格,總是強制要求孩子這個也不許做,那個也不許做,就會導致孩子的內心越來越緊張拘束,對于很多事情自然也就無法放開手腳去努力嘗試,去做到最好。所以,父母要為孩子營造寬松的成長環境,給予孩子更大的自由空間去自主選擇,讓他們收獲成功。
樂樂雖然已經12歲了,但還是特別怕黑。每天入睡前,他都要亮著小夜燈,否則他就會想象有些生物潛伏在黑暗中,正對他伺機而動。對于樂樂這樣的表現,爸爸媽媽也很苦惱。樂樂正在小升初,如果進入私立學校讀初中,就需要住校,這樣一來,樂樂就會變得很被動。為了幫助樂樂改變這種狀態,爸爸媽媽嘗試了很多辦法,都沒有奏效。無奈之下,媽媽只好求助于心理醫生,向心理醫生描述了樂樂怕黑的狀態。
心理醫生問媽媽:“在他小時候,你們有沒有以黑暗恐嚇過他?”媽媽不假思索就搖頭,后來在心理醫生的啟迪之下,媽媽才想起:“小時候,他不愿意乖乖睡覺,我們會讓他閉上眼睛,說如果睜開眼睛,就會看到黑暗里的怪物。”心理醫生恍然大悟:“難怪呢!按道理來說,這么大的孩子應當不會怕黑,也應當知道沒有所謂的怪物,正是因為你們不合時宜的恐嚇,才讓他深陷恐懼之中無法自拔。接下來的日子,你們應該帶著他去面對黑暗。這就像是心理脫敏治療,即強制他面對害怕的東西,他才能在被迫接受的過程中認識到事實真相。”媽媽按照心理醫生所教的方法幫助樂樂一起克服恐懼,雖然一開始樂樂很抵觸,但是后來發現自己硬著頭皮經歷黑暗之后,并沒有發現所謂的怪物,更沒為被未知的生物所攻擊,這才放下心來,再也不怕黑了。
很多青少年之所以膽小,都是被嚇出來的。在孩子小時候,為了讓孩子聽話,有一些父母總是嚇唬孩子。殊不知,這樣的嚇唬會讓孩子內心膽怯,甚至給年幼的孩子留下心理陰影,導致孩子即使長大成人,也無法有效地消除內心的陰影。這樣一來,孩子當然會被恐懼困住,無法逃脫。
作為父母,在孩子的成長過程中,有多少次告訴孩子必須好好吃飯,否則會被警察抓走呢?又有多少父母,在孩子不聽話的時候,揚言要把孩子丟掉呢?父母看似不經意的一句話,卻會在孩子稚嫩的心靈中留下陰影,有些嚴重的心理創傷,是孩子即使長大也無法徹底消除的。所以,父母對孩子一定要謹言慎行,而不要以恐嚇的方法試圖掌控孩子。有的時候,父母的肆意否定還會導致孩子一生都與自卑相伴,不得不說,這樣做的后果是非常嚴重的。
當然,隨著年齡的增長,青少年也要做到避免自己嚇唬自己。很多青少年面對父母的威脅和恐嚇,常常陷入困境之中無法自拔,也總是因此而自卑或者愁眉不展。眾所周知,唯有勇敢者才能在人生中擁有更加出色的表現,青少年一定要激發出內心深處的勇氣,成為真正的人生強者。