06 渴望有人陪伴，是缺少自信而非孤單

不再顧慮會(huì)不會(huì)討人厭，

并非代表你從此開始孤獨(dú)，

反而會(huì)有人更喜歡你。

多數(shù)人聽到“人無(wú)法一個(gè)人活下去”都會(huì)點(diǎn)頭贊同。因此，歌頌友誼的價(jià)值觀充斥了整個(gè)世界；“不重視人際關(guān)系，就是做人失敗”的論點(diǎn)給我們帶來(lái)了莫大的壓力。

一個(gè)人待在無(wú)人島上，或許真是一件令人崩潰、絕望的事情。又如古代農(nóng)業(yè)社會(huì)，不跟村民往來(lái)，灌溉農(nóng)田的水流就可能會(huì)被截?cái)啵荒艿人馈＾r(nóng)作物歉收、饑荒等頻繁發(fā)生時(shí)，村民間也必須互通有無(wú)、分享糧食、守望相助。

但在現(xiàn)代，其實(shí)很多人都是孤獨(dú)地活著的。肚子餓，去便利商店就能買到食物；有了網(wǎng)絡(luò)，即便形單影只，也不會(huì)感到寂寞，甚至有不少人還覺得這樣比較舒服自在。

在我鄉(xiāng)下的家附近，有許多高齡獨(dú)居老人，他們平日不怎么與人接觸，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)“那個(gè)人最近好像不見了”之類的傳聞，這種情況其實(shí)并不罕見。

我還有一位證券商朋友，他完全就是足不出戶的代表。盡管他已婚，有太太，并不是真正的獨(dú)居，但他幾乎不去任何地方，與人接觸也不多，一整天好幾個(gè)小時(shí)都在做股票交易，剩下的時(shí)間便優(yōu)哉游哉地度日。

在某些國(guó)家、某些時(shí)代，上述的生活模式或許不可行，但在當(dāng)下，現(xiàn)代人是可以單獨(dú)生活下去的。人無(wú)法一個(gè)人活著只不過是個(gè)先入為主的觀念；主張人是社會(huì)動(dòng)物，不能單獨(dú)生活的人，是因?yàn)樗旧砣狈ψ孕拧?/p>

先不論生活是否舒適，其實(shí)就算不去上學(xué)，沒有手機(jī)，不用LINE也可以活得好好的。你不必把自己想成得孤獨(dú)終老，只要知道“就算是最差的情況，一個(gè)人也活得了”，你對(duì)于失去人際關(guān)系的恐懼感就會(huì)緩解，于是也就能以真實(shí)的自我與他人相處了。

一個(gè)人生活，更自由自在

我自身的經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌驗(yàn)榇俗鲎C，由于我在大學(xué)畢業(yè)前沒有先找好工作，因此在畢業(yè)后成了打工族，成為大樓清潔員，工作時(shí)不必與任何人說(shuō)話。因此，不論個(gè)性再差，只要認(rèn)真工作，就能拿到薪水。倉(cāng)庫(kù)內(nèi)的輕作業(yè)、物流分類也一樣。

遇到職場(chǎng)的同仁、前輩，只要說(shuō)聲“早安”“辛苦了”就行，剩余時(shí)間不會(huì)碰到任何人，每天都不必與人說(shuō)話?；丶視r(shí)去便利商店買便當(dāng)，然后一個(gè)人看電視吃飯，一天就過去了。

現(xiàn)在的我，雖然有工作上的應(yīng)酬，但和左鄰右舍也幾乎沒有交流。在建這棟自住兼出租的公寓時(shí)，我曾遭受附近居民反對(duì)，因?yàn)槲胰撬麄儾桓吲d（搬過去后，我向左鄰右舍打招呼，還有人當(dāng)面抱怨我呢）。

我其實(shí)完全不在意這些瑣事，但有位朋友曾對(duì)我說(shuō)：“發(fā)生地震等天災(zāi)時(shí)，只能靠彼此守望相助，所以和左鄰右舍維持良好關(guān)系非常重要?！?/p>

對(duì)于這點(diǎn)我并不贊同，因?yàn)槲野l(fā)覺這種觀念源自于“平日搞好關(guān)系，別人才會(huì)幫你，否則不幫”的農(nóng)村社會(huì)。

這與“電車愛心座我會(huì)讓座，但一般座位就不讓”是類似的觀念。當(dāng)你在電車上遇到孕婦、老人，你會(huì)因?yàn)樽约鹤氖且话阕欢蛔屪鶈?？在我眼中，所有的座位都?yīng)該是愛心座。

同樣的，不論平日人際關(guān)系好或不好，遇到災(zāi)難等緊急時(shí)刻，不管是誰(shuí)，我都會(huì)予以協(xié)助。

我家平日就備有許多礦泉水與干糧，也裝有太陽(yáng)能發(fā)電機(jī)，緊急時(shí)刻可以當(dāng)作電源使用。除此之外，還有簡(jiǎn)易廁所與睡袋等，設(shè)備十分完善。尤其在一般家庭的儲(chǔ)水量上，可說(shuō)是當(dāng)?shù)氐谝?。?dāng)然我這么做也是為了我自己，并不全然是為了幫助別人。

若你也能像這樣照顧好自己，備有充足物資，能夠在緊急時(shí)刻不分平日交情一律給予同等協(xié)助，那么不管自己平常與鄰居的關(guān)系如何就無(wú)所謂了。

我的例子確實(shí)比較極端，或許不能當(dāng)作參考，但只要你能打從心底明白，其實(shí)一個(gè)人也沒什么問題，就能從害怕被討厭、一定要討人喜歡的痛苦念頭中解脫。這并不代表你就會(huì)從此變得孤零零的，因?yàn)橐欢〞?huì)有很多人更喜歡現(xiàn)在的你。

面對(duì)家人，你更能表達(dá)情感與需求

盡管有人贊成、有人反對(duì)，但我認(rèn)為強(qiáng)烈渴望歸屬感與認(rèn)同感，沒有朋友就會(huì)空虛寂寞覺得冷，卻又不擅長(zhǎng)經(jīng)營(yíng)人際關(guān)系的人，不妨試試相親。不管通過什么途徑，早點(diǎn)結(jié)婚生子，擁有自己的家庭，是一個(gè)不錯(cuò)的解決之道。

家人是阻擋孤獨(dú)的防波堤，只要自己不要太夸張，家人通常是很好的傾聽者和支持者，是令人感到安心的伙伴。即便沒有朋友，和同事處不來(lái)，只要回家就有家人，他們便會(huì)支持我們。

朋友或其他萍水相逢的人終究是他人，會(huì)為了個(gè)人利益、想法改變與你的關(guān)系。然而家人基本上是不會(huì)背叛你的，即便你個(gè)性有些陰沉、不善交際，另一半多半也是對(duì)你有一定程度的了解，才會(huì)帶著命運(yùn)共同體的覺悟和你結(jié)婚，所以你大可不必?fù)?dān)心要找話題或想辦法討好對(duì)方。

只要你擁有一顆體貼的心，直接表達(dá)你的情感或需求，就不會(huì)有什么問題。

若你單身，假設(shè)發(fā)生了什么不公不義的事，讓你義憤填膺；或者想向別人傾訴煩惱，你就得去找人，而且還要顧慮對(duì)方有沒有空。但只要有家人，你就隨時(shí)有人說(shuō)話，他們會(huì)體諒你的心情。期待交流的需求也能通過一家人團(tuán)圓來(lái)滿足。

如果有了孩子，你便會(huì)為小孩忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，變得沒有時(shí)間與他人瞎攪和，也就不會(huì)過度在意人際關(guān)系了——而且在這種狀況下，身邊的人通常也不太會(huì)怪你。

當(dāng)然，我不能保證家庭主婦不會(huì)陷入和孩子被關(guān)在狹小的世界，既沒有人能商量，也沒有人能共同承擔(dān)各種帶小孩的辛酸，眼看就要罹患憂郁癥的困境。但也有人覺得開始帶小孩之后，不必再迎合外界，在精神上會(huì)輕松許多。

生活方式的選擇，無(wú)關(guān)對(duì)錯(cuò)

我已結(jié)婚生子，因此雖然白天幾乎都是一個(gè)人過，但并不會(huì)特別感到寂寞或想找人說(shuō)話。

我還是上班族時(shí)，每天能與同事、上司邊討論邊做案子，確實(shí)很開心；經(jīng)營(yíng)公司時(shí)，做出指示，接受別人的求助咨詢，大家一起讓公司壯大，一起分享能量，也很快樂。

不過現(xiàn)在，我發(fā)覺一個(gè)人能過得更加充實(shí)。一個(gè)人可以思考各種各樣的事情，推進(jìn)新企劃，通過外包持續(xù)將服務(wù)擴(kuò)大；獨(dú)處還能面對(duì)自己的內(nèi)心，像這樣書寫文章。

我得以關(guān)照自己，每天都過得很快樂。但這全都是因?yàn)橛屑胰水?dāng)后盾，我才能擁有如此充足的幸福感。若我現(xiàn)在“四十五歲，單身”，恐怕不會(huì)像現(xiàn)在生活得那么怡然自得。我會(huì)參加各種活動(dòng)，向女性搭訕、交換信箱地址、邀請(qǐng)見面，想盡辦法交個(gè)女朋友。然后我可能會(huì)整天只顧著發(fā)短信、打電話，尋找時(shí)髦的餐廳、安排浪漫的約會(huì)，還要努力打扮自己，去百貨公司的男士服飾專柜購(gòu)買帥氣的衣服。而且這些事情都必須與平日的工作并行，多麻煩啊……

然而只要有家人在，我就可以不必在意服裝，不必苦思約會(huì)行程，加上大都是在家吃飯，因此也不必尋找時(shí)髦餐廳。因?yàn)槲也恍枰研乃蓟ㄔ诙嘤嗟氖挛锷希阅苷嬲龑Ｗ⒂谧约旱墓ぷ鳌?/p>

你可能會(huì)反駁我：“既然這么愛孤單、想要自由，那不結(jié)婚不是比較好嗎？”但我真的害怕自己到了七八十歲之后，雙親過世，無(wú)妻無(wú)子，孑然一身。我認(rèn)為一輩子單身的人就像無(wú)根的草一樣，輕飄飄的，連自己是否存在于世界上都無(wú)法感知，那會(huì)讓我不知所措。

當(dāng)然，每個(gè)人的感受都不同，要選擇怎樣的生活方式是個(gè)人自由，無(wú)關(guān)對(duì)錯(cuò)。但我個(gè)人認(rèn)為，越是為人際關(guān)系所苦、不想孤獨(dú)終老，或是容易被社會(huì)孤立的人，就越應(yīng)該建立家庭，這樣心才會(huì)安定踏實(shí)。