官术网_书友最值得收藏!

經典配粥小菜

* 酸辣黃瓜

材料

黃瓜...................2根

鹽.......................2克

綿白糖........1/2茶匙

涼拌醋...........1茶匙

辣椒油...........2茶匙

做法

1

2

3

4

1.將黃瓜洗凈后控干,用刀背拍扁。

2.將拍扁的黃瓜切成3厘米長的段。

3.將鹽、綿白糖、涼拌醋和辣椒油放入小碗中,攪拌均勻成為料汁。

4.將黃瓜塊放入大碗中,調入料汁拌勻即可。

* 蒜香金針菇

材料

金針菇..........200克

鹽.......................1克

芝麻油...........2茶匙

蠔油............1/2茶匙

生抽...............1茶匙

綿白糖........1/2茶匙

大蒜.................20克

朝天椒...............2個

香蔥...................1棵

做法

1

2

3

4

5

6

7

8

1.將金針菇清洗干凈后控干水,切掉尾部。

2.大蒜去皮,切成末;香蔥洗凈,取適量蔥葉切成蔥花;朝天椒洗凈,切成圈。

3.將鹽、蠔油、生抽、綿白糖倒入小碗中,攪拌均勻成為料汁。

4.將金針菇擺放在盤中,表面撒上蒜末和朝天椒圈。

5.蒸鍋中加水燒開,放入金針菇,大火蒸6~8分鐘。

6.倒出盤子中的汁水,淋上料汁。

7.炒鍋中倒入芝麻油,燒至七成熱后淋在金針菇上。

8.最后撒上蔥花即可。

* 爽口蘿卜條

材料

白蘿卜..........200克

青椒.................50克

鹽................1/2茶匙

生抽...............1茶匙

辣椒油...........2茶匙

做法

1

2

3

4

1.將白蘿卜洗凈后去皮,切成小拇指粗的條。

2.將青椒洗凈,去蒂、籽,切成0.3厘米寬的絲。

3.將蘿卜條和青椒絲放入容器中,放入鹽腌制約1小時。

4.將腌制好的蘿卜條瀝干水,淋上生抽和辣椒油拌勻即可。

* 涼拌海帶絲

材料

海帶...............150克

胡蘿卜.............50克

黃瓜.................50克

鹽................1/2茶匙

辣椒油...........2茶匙

米醋...............1茶匙

生抽...............1茶匙

做法

1

2

3

4

1.海帶洗凈,控干水,切成0.2厘米寬的絲;黃瓜洗凈,用擦絲器擦成絲;胡蘿卜洗凈,去皮,用擦絲器擦成絲。

2.鍋中加入清水,煮至沸騰后將海帶絲放入,焯燙約1分鐘。

3.將海帶絲撈出,在涼開水中過涼,控干水。

4.將海帶絲、黃瓜絲和胡蘿卜絲放入大碗中,調入調料攪拌均勻即可。

* 芹菜花生米

材料

芹菜...............150克

花生.................50克

胡蘿卜.............50克

鹽...................1茶匙

八角...................2個

花椒...................5克

生抽...............1茶匙

芝麻油...........2茶匙

做法

1

2

3

4

1.芹菜擇去筋和葉子,清洗干凈,切成2厘米左右長的段;胡蘿卜洗凈,去皮,切成1厘米見方的丁;花生洗凈,控干水。

2.鍋中加入涼水,大火燒開后放入八角、花椒、鹽和花生,煮約40分鐘后將花生撈出控干。

3.另取凈鍋,加入涼水,大火燒開后放入芹菜段、胡蘿卜丁焯燙約半分鐘,撈出后過涼開水,再次撈出瀝干。

4.將芹菜段、胡蘿卜丁和煮好的花生放入大碗中,調入生抽和芝麻油,攪拌均勻即可。

* 酸甜藕條

材料

蓮藕..............200克

胡蘿卜...........100克

蜂蜜.................50克

檸檬...................1個

做法

1

2

3

4

1.蓮藕、胡蘿卜均洗凈去皮,切成小拇指粗的條;檸檬切成薄片。

2.鍋中倒入涼水,大火燒開后放入藕條焯1~2分鐘至斷生,撈出后放入涼開水中過涼。

3.將藕條、胡蘿卜條和檸檬片放入容器中。

4.倒入蜂蜜和沒過食材的清水,拌勻后蓋上保鮮膜腌制數小時即可食用。

* 涼拌雙絲

材料

土豆...............150克

胡蘿卜...........100克

鹽................1/2茶匙

米醋...............2茶匙

辣椒油...........2茶匙

香菜...................1根

做法

1

2

3

4

5

6

1.土豆洗凈后去皮,用擦絲器擦成絲,在清水中反復清洗幾遍去除淀粉。

2.胡蘿卜洗凈后去皮,用擦絲器擦成絲。

3.香菜去掉根部,洗凈后控干水,切成小段。

4.鍋中加入涼水,大火燒開后放入土豆絲和胡蘿卜絲,焯半分鐘左右至斷生后撈出。

5.將焯好的土豆絲和胡蘿卜絲放入涼開水中過涼,撈出控干水,放入容器中。

6.放入米醋、鹽和辣椒油拌勻,最后撒上香菜段即可。

* 小蔥拌豆腐

材料

豆腐..............200克

香蔥...................3棵

鹽................1/2茶匙

芝麻油...........2茶匙

做法

1

2

3

4

1.將豆腐洗凈后控干水,切成1厘米見方的小塊;香蔥洗凈后切成蔥花。

2.鍋中加入涼水,大火燒開后放入豆腐塊,再次煮沸后將豆腐塊撈出,過涼開水,控干。

3.將豆腐塊放容器中,放入鹽和芝麻油拌勻。

4.最后撒上蔥花,盛盤即可。

主站蜘蛛池模板: 安徽省| 叶城县| 育儿| 郑州市| 荣成市| 平顶山市| 淮滨县| 舞阳县| 疏勒县| 武夷山市| 洞头县| 衡水市| 洛隆县| 全椒县| 深水埗区| 廉江市| 青铜峡市| 云龙县| 黑河市| 新余市| 南川市| 盈江县| 酉阳| 油尖旺区| 高青县| 措勤县| 永和县| 安溪县| 报价| 朔州市| 浦江县| 东阳市| 育儿| 平乡县| 金乡县| 永城市| 德兴市| 连平县| 克拉玛依市| 莱阳市| 荥阳市|