第2章
單穴刮痧，做自己的保健醫(yī)

單穴刮痧是一種簡(jiǎn)便易行的保健方法。人體中的一些特效穴位，有著祛病養(yǎng)生的奇效。這里介紹一些常用穴位的刮痧方法，如百會(huì)、膻中、關(guān)元、內(nèi)關(guān)、合谷、勞宮等穴位，這些穴位具有益氣醒神、補(bǔ)腎固精、增強(qiáng)抵抗力、養(yǎng)心安神等功效。