第三節 找到你的生活重心

凌晨兩點，女孩輾轉反側、無法入眠，于是她起身，開電腦，在網上游蕩……她叫茹茹，這種情況已經持續了很長一段時間，每天心情煩躁，找不到生活的方向。她為什么會出現這樣的癥狀呢？看一看她的具體情況，也許我們可以從中找到答案。

茹茹大學畢業三年了，按照父母的意思，她回到家鄉進了一家國企，可她的心始終都沒有定下來。一想到自己辛辛苦苦考上了重點大學，畢業后卻和普通學校的畢業生們做著同樣的工作，她就心有不甘。于是，茹茹工作上特別努力，想要做出一番成績證明自己比別人優秀。可單位里的大多數人都是得過且過，她慢慢地成為別人眼中的另類，人際交往能力也變得越來越弱，不太合群，時常感覺孤獨。同時，工作的成果也不是很明顯，導致茹茹對自己越來越沒信心，開始萌生了跳槽的想法，卻沒找到更好的工作。而目前這份工作就像一塊雞肋，食之無味棄之可惜，再說放棄這樣一份穩定的工作，對父母也難以交代。

茹茹因為對自己的工作不滿意，也沒有了最初的激情和責任感，當一天和尚撞一天鐘，心里又時常會覺得愧疚和糾結，感覺自己的工作沒有意義，生活沒有方向。

其實，茹茹遇到的問題并不是個例，很多剛畢業的大學生都有過這樣焦慮的階段：對自己的現狀不滿，卻無力改變；想通過學習提高自己，卻沒有付出足夠的努力；急于求成，結果卻不盡如人意……他們心里著急，卻沒有采取有效的措施來解決自己的問題。長此以往，很可能還沒有踏上社會職業競爭的起跑線，就要把自己的整個人生都輸掉。而究其根本原因，是他們對自己的職業生涯缺乏基本的設計，生活找不到重心和追求的目標。

人處在不同的年齡段時，應當扮演不同的角色，生活重心也應有所不同。上學的時候，我們的重心是學習；戀愛時，我們的重心是穩定的感情；工作時，我們的重心是明確的職業生涯規劃和追求。隨著個人的成長和環境的變化，明確個人的責任和目標，相應地調整生活的重心，我們才能不斷地成長，保持健康、積極的心理和行為狀態。那么，我們該如何找到自己的生活重心呢？

1.明確你的人生目標。知道自己要做什么樣的人，有明確的責任和方向，不會隨意浪費時間，會督促自己朝著預定的目標去努力，他們永遠都知道自己該做什么；反之，沒有人生目標的人，如同無頭的蒼蠅，容易處處碰壁，也永遠不會到達向往的地方。由此可見，明確人生目標，是我們走好人生旅途的第一步。

2.讓自己充實起來。一句流行語說：身體和靈魂，一定要有一個在路上。多花點時間去跟朋友聚會、學點東西、多看好書，包括培養其他的愛好興趣，以此來增進自己的人脈和見聞，從而不斷地提升自己的氣質與魅力。我們要把握好自己的時間，做自己的主人，讓自己充實起來，否則，你就會因無法一手掌控自己的生活而心理失衡、煩躁不安。

3.不要試圖掌控他人。電影《偷時光的女人》中，有個最愛操心的芭芭拉。我們從她的身上很容易地看到很多女人的影子：她們不停地為別人的事操勞，父母、兒女、丈夫，衣食住行，雞毛蒜皮的小事占據了她們的人生；她們總是試圖去掌握別人的生活，因為她們不能掌控自己的人生；她們在各種瑣事中消耗掉了自己的人生和熱情；她們也曾試圖從中尋找自己存在的價值，而自己早已忘記了該怎樣生活……所以，我們應引以為戒，不要試圖掌控他人，要有自己的生活，找到自己不可替代的快樂。

4.學會愛自己。一個不懂得愛自己的人，總是會把自己當成別人的附屬品，依附在別人的世界里，把別人當成自己生活的重心；而真正愛自己的人，有著自己的生活和交際圈子，獨立、開心，有著自己喜愛的工作，有著自己堅持的原則，不會因為失去某個人而讓自己的生活陷入崩潰。

5.坦然面對困難。有人說，順境時善待別人，逆境時善待自己。風水輪流轉，沒有誰會一直倒霉，也沒有誰會永遠一帆風順。遇到困境時，我們要學會坦然面對，積蓄能量，養精蓄銳，而不是輕易動搖，甚至放棄自己的追求。

修煉箴言

當我們為家庭、工作、孩子、愛人忙碌的時候，千萬不要忽略了自己。請一直記得，永遠要有自己生活的重心，如此，才能感知幸福，才能擁有充實明亮的人生。