第二章 自控力修煉第二式：管理情緒，讓情緒為我所用

當(dāng)你看清了一個人而不揭穿，你就懂得了原諒的意義；討厭一個人而不翻臉，你就懂得了至極的尊重。活著，總有你看不慣的人，也有看不慣你的人，雖然外界無法改變，但我們可以掌控自己的情緒，因為我們每個人都是自己情緒的主人。