今天來講講“死亡”這個話題，我不知道大家對死亡抱有什么樣的看法，起初，在學醫之前，我對死亡的感情是恐懼、害怕，還有拒絕的，我只想永生，不想死掉，也可能是因為影視傳媒等文化媒介為了吸引眼球，把死亡給過度地妖魔化，讓我對死亡，心存陰影。

醫院，是一個看盡人生百態的地方，每一天都有人死去，每一天也都有人即將死去。

很多一線的、有經驗的醫護人員，你可能覺得他們對死亡好像已經麻木了，其實，他們的麻木有一定程度上是在安慰自己。

我們學校二附院神經內科科主任，是一個有趣的小老頭，也是一個很善良的小老頭，在他身上發生了很多有趣的事情（在《醫學生實習手記中》神經內科卷里面細說）。

小老頭很厲害，而且心地也特別善涼，病人經常對他說，“病要是治好了，我感謝您哎！”，但是，他對病人的口頭禪就是：“你不用感謝我，治好了，是你的命，治不好，也是你的命。”

可能我們都是站在健康的陽光下，健康限制了我們對疾病的想象，有的時候，我想不明白，為什么會有人生病，她明明那么善良，又沒做錯什么，平白無故，為什么要用疾病來懲罰她？

答案，或許就是小老頭經常說的那句話：“你的命。”

我們站在健康的陽光下，疾病就像陰影一樣籠罩著一群無辜的人，你永遠都無法撥開疾病的黑暗去窺探他們內心對死亡的恐懼，在疾病面前，他們是無依無靠被拋棄了的孤兒。多活一天算是賺了，少活一天，也是命數。

而我今天想講的是“享受死亡”，（現在臨床護理上講求生命質量和人文關懷，前一段時間那個孕婦在醫院跳樓事件，我想，如果那個時候有一個醫生或者護士過去安慰她幾句，或許就不會發生這樣的事情，這就是人文關懷，很多人都說以后看病不需要醫生護士了，人工智能可以取代一切，但我想說，你是喜歡一個有溫暖的懷抱來安慰你，還是冷冰冰地機器人？個人覺得，醫生護士在心理上給予我們的安慰和關懷，是機器人無法取代的，至少我接受不了。）

死亡的意義——泰戈爾說過：“死亡和出生一樣，都是自然生命必不可少的一部分。”

當初學習死亡這一部分的時候，老師是讓我們反轉課堂教學，就是讓學生上講臺給同學們上課，所以我印象比較深，我上的部分是“死亡的分期”，死亡，是一個連續進展的過程，而不是驟然發生。

（分為瀕死期，一定要記住！這一期是生命的可逆轉期，有效搶救，完全可以搶救回來；臨床死亡期，大概持續5到6分鐘，有復蘇的可能；生物學死亡期，死亡的最后階段，機體發生不可逆的變化，相繼出現尸冷、尸斑、尸僵、尸體腐敗。備注：可以通過尸體腐敗時出現的色斑的顏色來判斷死者是否為中毒死亡，一般情況下是綠色的，學名為“尸綠”，硝基苯中毒尸斑是綠褐色的。）

生命的隕落，是一個逐步逐步的過程，而不是驟然的消失。

人，在死的時候，最后消失的感官是聽覺，所以說，雖然他死了，但是在死的時候，他還是可以聽到周圍環境里的聲音的，那些新聞里說對著已故親屬尸體說話，尸體流淚的事件，從醫學的角度上來說，完全可以發生，甚至我們老師強調，在患者死亡的時候提高死亡質量，讓他臨死以及死亡的整個過程感受到愛，讓他感受到他是被愛著的，讓他美美的、心里暖暖的離開這個世界。或許他的離開是被迫的、是掙扎的。

我認為，愛和存在，是生命的意義和價值。

被愛著的離開是溫暖的，是幸福的，我從個人情感上愿意相信量子糾纏理論，我相信，一個生命的消失，在浩瀚宇宙的另一邊，距離很遙遠的那一邊，是另一個生命的開始。

在浙中醫附院（我們老師原來工作過的地方），老師接手了一個女大學生，準確地來說是剛考上研究生，還沒等開學，被查出來患有霍奇金淋巴瘤（我記的不太清楚，因該是霍奇金病，反正是血液系統疾病），從查出來，到離開，沒到兩個月，隕落在一個花季般的年齡里，像是櫻花樹搖晃，紛紛飛揚的花瓣雨，美麗的光景，但也孤寂凄涼，可是那個姑娘是帶著愛走的，她臨死前對我們老師說，只有到快要離開這個世界的時候，你才會發現，你有多么愛這個世界，愛你身邊的人、你愛的人、愛你的人。

我相信，她一定活在另外一個我看不見的世界，美美地活著。

提高死亡質量，我希望，市面上的影視劇作，不要再妖魔化死亡，死亡其實和出生一樣，都是生命的一部分，無法避免，不可抗拒，就像你的出生，沒有人問你，征得你的同意，說你愿意來到這個世界，才給你安排出生，讓你來到這個世界，沒有人提前給你打招呼，讓你做思想準備，死亡也是這樣。

就像我前面說的，人，這一生，命中注定的，除了死亡，其他的什么也沒有。

遲早都會來的，我希望各位，都能坦然一點，正視死亡的意義和價值，“有些人活著，他已經死了，有些人死了，他還活著。”有多少人死了，不管過了多久，還是被人們惦念，可有的人，即使是活著也沒有掛念他的人，這就是愛，是人與人生命之間的糾纏和聯絡。

盡力去珍惜身邊的美好，別浪費了，否則你現在丟棄的，可能是你下一秒后悔萬分的，尤其是你父母給你的愛。

其實，死，就是永遠地活在了愛你的人的心里。

一朵花的隕落都是美好的，更何況人呢？

直面死亡的不可避免性，正視它，感悟死亡，你才能發現活著的美好所在，給你一個小方法去稍稍感悟一下死亡，找一個夜深人靜的夜晚，沒有手機、沒有燈光，你一個人躺在床上，幻想一下，你馬上就要離開這個世界，你會對你的爸爸媽媽說些什么？交代些什么話？

我試過，淚流滿面，原諒所有。

原諒，是一種解脫；記恨，是一種枷鎖，鎖住你的心，讓他們的愛進不來，你的愛出不去。

如果說，你恨一個人，你就幻想一下，他馬上就要死了，你會發現，他對你造成的所有傷害，在死亡面前，你都可以原諒他，所以嘛，解放你的心，釋然吧，你就當他死過一次唄。

不要讓自己活得太累，也是對死亡的一種釋然，對自己心靈的疼愛，何必非要讓自己活在深仇大恨，活在自我構想的怨恨愁苦之中呢？

我說實話，不反對安樂死，目前我們國家將安樂死視為一種違法行徑，但是，從生命質量上來說，一個高質量的死亡的價值遠大于疾病折磨下的活著，如果說，茍延殘喘地活著，我寧愿選擇美好幸福地離開，讓我愛的人、愛我的人歡聚一堂，圍在我的床頭，歡聲笑語，祝福著我，笑著看我離開，叮囑我，在那邊要照顧好自己哦，不忘告訴我：我會一直一直想你的。

坦然地面對死亡，不要去畏懼死亡，如果說你對死亡有畏懼，那應該是你對生命還有牽掛和擔心，那么就請你珍惜好活著的每一分每一秒，美好、被愛包圍著，好好地活著，不要在臨死的時候后悔沒有好好活過。

如果說，你覺得沒有人愛你，那也請你愛你自己，愛自己也是一種愛，還有，我也會愛著你，亦如我愛每一個認真活著的生命個體，所以，請相信，我是愛著你的，不知道你能不能隔著文字和千山萬水，感受到一個來自陌生人、一個生命守望者的愛的溫度。

希望我可以有幸成為你冬天里溫暖，夏天里的涼風，一定要熱愛生活，因為我們可能一死，就會死很久。

有人問我，在你們學醫的人眼里，是不是所有人都有病？

我說，嚴格地來說，答案是肯定的。

這樣說會好理解一些：如果說有人是完全沒有任何疾病的，那他就可以獲得永生，但是，你看見或者聽說過，有誰是永生的嗎？

不死不生。

今天就先講到這里，正視死亡，它是自然生命中不可避免無法抗拒的一部分，坦然接受死亡，要快樂幸福，會愛會原諒。

總結一下，今天你學到了：死亡的三個分期，死亡是一個連續進展的過程，而不是驟然的發生；死亡的時候，最后消失的感覺是聽覺，所以，有什么話，一定要說出來，他在彌留之際能聽到；死，其實就是永遠地活在愛你的人的心里。