中文版推薦序

9年前，我徒步于喜馬拉雅山脈的南麓，從闊葉林到針葉林，從高山草甸到冰川，整整15天，我一直安靜地走著，每日看著眼前的美景和遠(yuǎn)處的雪山交相輝映。隨著海拔不斷提升，我能敏銳地感受到身體的每一點(diǎn)變化，也能深刻體驗(yàn)到與高山融為一體的感覺……我的心中充滿著感恩和喜悅。

那次15天的安靜徒步，改變了我的生命。我開始潛心研究與自然同在的方式，并用約瑟夫《與孩子共享自然》這本書中的游戲帶領(lǐng)都市家庭伙伴與自然建立聯(lián)結(jié)。書中的游戲讓參與者輕松地進(jìn)入自然，產(chǎn)生與自然同在的感受。和《與孩子共享自然》相比，約瑟夫的這本新書《深度自然游戲》更多地闡述了自然游戲的理論依據(jù)。游戲可以讓我們彼此聯(lián)結(jié)，可以引發(fā)創(chuàng)造力，可以激活我們的生命力，可以讓我們能量滿滿。游戲的內(nèi)在是學(xué)習(xí)，通過游戲能夠充分體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的快樂。深度自然游戲的特征包括：全然沉浸于當(dāng)下，感受不到時(shí)間的流逝，與玩耍對(duì)象深深地融為一體，以及自我意識(shí)逐漸減弱。學(xué)習(xí)需要高度專注，而深度游戲的特征正是讓人進(jìn)入忘我與深度融入的狀態(tài)，全神貫注于當(dāng)下。深度自然游戲通過心流學(xué)習(xí)法的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)提升專注力，讓參與者更加沉浸其中，收獲能量和喜悅。

我們希望有更多的人通過深度自然游戲感受到自然之美和自然療愈的力量，從而讓生命充滿能量，并保有持續(xù)的好奇心。

全球共享自然中國代表處執(zhí)行長 林紅