- 好媽媽都懂的心理學(xué)
- 凌想
- 2692字
- 2019-10-25 20:21:08
對(duì)別人有效的教育方法,為什么你用一個(gè)毀一個(gè)?
暑假,橙子會(huì)到姥姥家住一段時(shí)間,我每周末會(huì)回去看他。橙子姥姥發(fā)現(xiàn),有些事情,平時(shí)她嘮叨半天、連哄帶嚇唬,才能讓橙子去做,而我會(huì)想個(gè)辦法,三言兩語,橙子就樂顛顛地去做了。橙子姥姥一看這辦法挺管用,就照貓畫虎,學(xué)著我的做法來。結(jié)果呢,我就眼睜睜地看著這個(gè)方法被用得走了形,變了味,失了效。
比如做家務(wù),我可能會(huì)把家務(wù)活和做游戲設(shè)計(jì)成兩個(gè)任務(wù),做完家務(wù)再玩,就像闖關(guān)一樣。橙子姥姥也如法炮制,但不知怎么,說出來的話就帶了“利誘”的色彩:只有做完家務(wù)才能玩,好像做游戲是有條件的。
橙子就會(huì)笑嘻嘻地和姥姥討價(jià)還價(jià)。姥姥即使假裝板著臉,橙子也知道她是虛張聲勢(shì)。磨啊磨啊,姥姥的耐心被磨得差不多了,開始“威逼”:好好說不聽,你愿意怎么著就怎么著吧,我不管了!
看到姥姥發(fā)火了,橙子這才乖乖去做。
估計(jì)姥姥心里在想:看來還是發(fā)一頓火管用。而我想的是:教育孩子,只照搬方法,沒學(xué)到理念,哪怕是自己的親媽也不靈啊。
很多父母都有類似的問題:明明別人用起來挺不錯(cuò)的方法,用到自己孩子身上卻沒效果,甚至搞得一地雞毛,用一個(gè)毀一個(gè),到頭來,還是自己的老辦法管用——吼一頓或打一頓。
原因很明顯:每個(gè)孩子的個(gè)性不同,每個(gè)家庭的環(huán)境不同,父母和孩子的相處方式不同。哪怕是同一個(gè)孩子,同一個(gè)問題,發(fā)生的情境不同,都會(huì)導(dǎo)致解決方法的千差萬別。
而更深層的原因則是:很多父母只學(xué)到了方法,卻沒有領(lǐng)悟到方法背后的理念。而理念,才是解決問題的核心。
沒有理念的支撐,原本很好的方法,都會(huì)用走了樣。就像讓橙子做家務(wù)這件事,當(dāng)我理解了自體心理學(xué)派創(chuàng)始人科胡特(Heinz Kohut)所說的“不含誘惑的深情,沒有敵意的堅(jiān)決”,我就會(huì)注意說話的措辭和語氣,讓他從做家務(wù)中感受到樂趣。而同樣的話,橙子姥姥說出來,就有了條件交換的意味。因?yàn)樵谒磥恚^方法,就是為了達(dá)到讓橙子做家務(wù)的目的。
沒有理念的支撐,學(xué)來的方法只停留在技術(shù)層面,有效性不會(huì)太久。專家一直告訴父母們,不能打罵孩子。有的人會(huì)試著轉(zhuǎn)變心態(tài),發(fā)現(xiàn)念頭轉(zhuǎn)了,事情原來還有很多解決方法。有的人只是學(xué)到了皮毛,做到了表面功夫。不能打罵孩子?那我就忍。一味地忍,忍啊忍,忍了幾天,實(shí)在忍不住了,積攢的火氣一下子爆發(fā)出來,對(duì)孩子的傷害反而更大。
沒有理念的支撐,情境稍微一變化,就不知道該怎么應(yīng)對(duì)了。同樣的方法,每個(gè)孩子的反應(yīng)千差萬別,怎樣回應(yīng),何時(shí)該堅(jiān)持,何時(shí)該有所妥協(xié),一句話該怎么說,說到什么火候,這些,沒有人能手把手地教你,只能憑自己的感覺去拿捏。
比如,當(dāng)橙子因?yàn)樾闹杏形滩蛔〉粞蹨I。我試著和橙子共情,說出他的感受,結(jié)果,他反而哭得更厲害了。我能感受到,這是孩子的情緒得到認(rèn)可后的一種釋放,是非常正常的,所以我沒有去制止,而是摟著他,耐心地等他把情緒釋放出來。
如果換一個(gè)人,當(dāng)他不能體察孩子的情緒時(shí),可能會(huì)變得煩躁:和孩子共情,這是什么損辦法,不用還好,用了反而更糟,孩子哭得更厲害了!還不如大喝一聲:別哭了!見效快。
我對(duì)理念的重視,源自我的一位作者。
多年前,我還是職場(chǎng)新人,進(jìn)入出版行業(yè)不久,發(fā)現(xiàn)了一本講禮儀修養(yǎng)的書稿。這部稿子讓我看得心潮澎湃,覺得真是一本好書。果然,書出版后非常受歡迎,銷售了幾十萬冊(cè),引領(lǐng)了一個(gè)小小的熱潮,成為這個(gè)領(lǐng)域的經(jīng)典之作。
我一直在琢磨,市場(chǎng)上同類書這么多,為什么是這本書賣得好?直到有一次,我陪作者接受專訪,記者也問到了這個(gè)問題。作者的回答讓我受益至今。
她的大致意思是:這本書和其他同類書最大的不同,就是用一個(gè)個(gè)真實(shí)的事例將讀者帶入情境,從中提煉出理念,告訴讀者為什么要這樣做。換言之,它傳達(dá)的是一種理念。只有當(dāng)你明白了其中的道理,才會(huì)發(fā)自內(nèi)心地想要去改變,也才會(huì)靈活地把握,知道怎樣做更合適。而市面上很多同類書都是ABC、123地羅列出很多條條框框,告訴人們要這樣做,不要那樣做,握手要用幾分力度,微笑要露幾顆牙齒……規(guī)則太多,一是記不住,二是反而成了束縛,不能內(nèi)化成自己的東西,換個(gè)情境就不知該怎么辦了。真正的禮儀達(dá)人,是在理解禮儀精髓的基礎(chǔ)上融會(huì)貫通,渾然天成,而不是死記硬背,生搬硬套。可以說,這本書和其他書的不同之處,就是世界觀和方法論的區(qū)別。
作者的話讓我茅塞頓開,也明白了為什么看這本書時(shí)我會(huì)心潮澎湃,而看其他的禮儀書就味同嚼蠟。我也由此明白,知道為什么要這樣做(why),遠(yuǎn)遠(yuǎn)比知道怎樣做(how)更重要。授人以魚不如授人以漁。明白了道理,改變就是自然而然的。知曉了道,對(duì)術(shù)的運(yùn)用就可以融會(huì)貫通,靈活應(yīng)用。
可是,為什么那么多人熱衷于尋找方法?
是因?yàn)樵谒麄兊难劾铮呛⒆佑袉栴},需要改變的是孩子。孩子沒有改變,只是“方法”“工具”用得不對(duì)。只要找到正確的方法就萬事大吉了。他們沒有看到自己身上的問題,沒有明白孩子的問題其實(shí)是父母問題的顯現(xiàn)。或者說,即使看到了自己的問題,但改變自己實(shí)在是太難了,太痛了,不知不覺就變得“寬于律己,嚴(yán)于律人”了。于是在潛意識(shí)里就想走捷徑,想求助于外力和工具,以為總能找到一個(gè)療程短、見效快、一用就靈的方法。
可是,父母就是問題制造者,自己不改變,怎么能指望孩子做得好呢?
我的一個(gè)老師,曾經(jīng)做了一個(gè)項(xiàng)目,是在一所中學(xué)里為學(xué)生做心理輔導(dǎo)。做得久了,就有些灰心。因?yàn)樗l(fā)現(xiàn),即使在學(xué)校里幫助學(xué)生解決了問題,等學(xué)生回到家一段時(shí)間,好不容易取得的成果就前功盡棄了——父母不變,孩子的成長環(huán)境不變,單靠自己的力量,孩子很難改變。
所以,真正管用的,是從和孩子的關(guān)系入手,和孩子的相處模式入手,從改變自己入手。改變自己,看起來很難,實(shí)際上是最容易的一條路。
改變自己,首先要改的,就是原有的理念。不僅要學(xué)方法,更要學(xué)方法背后的理念。一招一式容易學(xué),難的是練內(nèi)功,沒有扎實(shí)的內(nèi)功,再厲害的招數(shù)也成了花拳繡腿。方法千差萬別,千變?nèi)f化,最重要的核心理念卻很簡單。我以為,就是愛與尊重。
愛孩子,接納他就是這樣的一個(gè)人,接納他的獨(dú)一無二。和孩子建立有愛的、溫暖的關(guān)系,讓他感受到你的愛。很多問題自然而然就不再是問題了。
尊重孩子,而非控制他,尊重他作為一個(gè)人的天性發(fā)展,尊重他的自主選擇——這些話已經(jīng)被濫用得快成雞湯了,然而大道至簡,真正能理解、能做到的人又有多少?如果真有包治百病的靈丹妙藥,我想就是這兩個(gè)詞:愛和尊重。還要加上服用方法:覺察。
當(dāng)人被沖動(dòng)的情緒所控制,被頭腦中的固有模式所控制,滿腦子都是各種“應(yīng)該”“必須”,就會(huì)忘了自己真正想要的是什么。
覺察自己的情緒,覺察孩子的感受,會(huì)幫你做出正確的選擇。如此,就不會(huì)再執(zhí)著于苦苦尋覓各種方法、拘泥于條條框框。你的內(nèi)心就會(huì)告訴你,當(dāng)你和孩子相處,此情此景,到底該如何應(yīng)對(duì)。