2.4　HBDI模型

HBDI模型的全稱是Herrmann Brain Dominance Instrument—全腦優勢思維模型，由美國的奈德·赫曼博士于1976年創立。

同時兼具物理學博士及職業藝術家雙重身份的赫曼博士，源于自己在不同領域有著杰出表現的經歷，一直很想知道創造力的本質和源頭。20世紀70年代，赫曼博士在通用電氣管理發展學院擔任管理教育經理時，開展了一系列的實驗和應用研究。幾經探索，他終于發現了大腦是創造力的源頭，也是學習的中樞器官。由此，他創造了“全腦優勢”的概念和HBDI這個獨特的應用工具。

依據HBDI的理論，每個人的大腦均包含了A、B、C、D四個象限，每個象限代表不同的思維方式，而每個人在各象限的得分各不相同，得分越高，其思維偏好在該部分就越明顯，表現于外是為人處事的習慣、風格、反應順序不同。具備某種思維偏好的人，做與其偏好契合度高的事情時，會感到自然、輕松，也更容易投入，成長更快。

下圖是全腦優勢思維模型的簡化概括。

A象限的思維方式傾向于“理性”。處于這個象限的人通常喜歡在收集事實資料后再作出決定，喜歡通過理性的邏輯思考引導他人。他們通常都善于理財，還能夠很好地解決技術問題。理性型自我常會被缺乏邏輯性的意見、過分強調個人感受及含糊不清的指令搞得很沮喪。

軟件開發工程師就是適合這一象限的典型職業。

B象限的思維方式傾向于“穩妥”。他們愿意按部就班、腳踏實地地生活，關注實實在在的人和事。根據實用、程序化的原則作出決定。工作中，像這樣的“穩妥型自我”通常扮演的都是管理、組織或行政等角色。即使是娛樂，他們也喜歡選擇那些要求事先計劃的活動，如露營、釣魚、旅游等。對日程不明確、突如其來的人或事，以及無截止期之類的情況很無奈。

項目經理、技術經理、研發經理等技術管理者是適合這一象限的典型職業。

C象限的偏好是“感覺和情感”。處于這個象限的人通常都善于表達、敏感，而且能夠領會他人的需要。工作上，像這樣的人大都是老師或者培訓師，再就是銷售、作家、音樂家、藝術家、社會工作者或其他可以幫助他人的職業。娛樂時，這種“情緒型”的人喜歡閱讀、散步或者邊聽音樂邊放松。缺乏人際溝通、毫無感情色彩的評論或者不愿意眼神交流的人常常會使以感覺為主導的人感到受挫折。

適合這個象限的職業有人力資源師、培訓師、心理咨詢師等。

D象限的偏好則代表“直覺和創新”。這種偏好的人通常都是風險的承擔者。期望打破常規，喜歡進行設想，能真正享受驚奇。作為探索者能享受成為企業家、藝術家、咨詢師或者戰略家而帶來的自由感。由于他們的職業往往是激情所在，所以很難區分他們的工作與興趣愛好。

與開發者經常打交道的產品經理、設計師等都是與這一象限比較匹配的職業。

除了前面介紹的四種象限類型，還有第五種類型—均衡型。這種類型兼具A、B、C、D象限的特點，既注重邏輯、分析與理性，以事實、統計、數據為基礎，又能從縱觀整體的方式解決問題。

HBDI全腦優勢完整版測試有292道題，下面提供一個來自APESK（才儲團隊，http://www.apesk.com/hbdi/）的簡明測試，8道題（單選），可供參考。

1. 在幫助人的問題上我傾向于：

• ◆　多一事不如少一事，但若他來找我，那我會安排好我的事情后幫他。
• ◆　幫助人可以體現我的價值和能力，我會欣然前往。
• ◆　無關者何必要幫，但我若承諾，必定幫到底。
• ◆　雖無英雄打虎之膽，卻有自告奮勇之心，被需要的感覺是很好的。

2. 面對他人的贊美，我的第一反應是：

• ◆　沒有也無所謂，特別欣喜也不至于。
• ◆　我不需要那些無關痛癢的贊美，寧可他們欣賞我的能力。
• ◆　有點懷疑對方是否真心贊美。
• ◆　贊美總是一件令人心情非常愉悅的事。

3. 面對生活現狀，我的行為習慣更傾向于：

• ◆　外面怎么變化與我無關，我覺得自己這樣還不錯。
• ◆　如果我沒什么進步，別人就會進步，所以我需要不停地前進。
• ◆　經?？紤]利害得失，想辦法提高生活質量。
• ◆　每天的生活開心、快樂最重要。

4. 對于規則我內心的態度是：

• ◆　嚴格遵守規則是我一貫的作風。
• ◆　喜歡打破規則，希望由自己來制定規則，而不是遵守規則。
• ◆　嚴格遵守規則，并且竭盡全力做到規則內的最好。
• ◆　不喜歡被規則束縛，不按規則出牌才新鮮有趣。

5. 我認為自己在行為上的特點是：

• ◆　慢條斯理，辦事按部就班。
• ◆　集中精力為實現目標而努力，善于抓住核心要點。
• ◆　慎重、小心，為做好預防及善后，會不惜一切而盡心操勞。
• ◆　豐富躍動，不喜歡約束，傾向于快速反應。

6. 在面對壓力時我比較傾向于選擇：

• ◆　眼不見為凈地分解壓力。
• ◆　壓力越大抵抗力越大。
• ◆　跟別人講也不一定有用，思考化解壓力的可行解決辦法。
• ◆　本能地回避壓力，回避不掉就用各種方法來宣泄出去。

7. 當結束一段刻骨銘心的感情時我會：

• ◆　非常難受，可是日子總是要過的，時間會沖淡一切。
• ◆　深陷在悲傷中，在相當長的時間里難以自拔，也不愿再接受新的感情。
• ◆　雖然覺得受傷，但一旦下定決心，就會努力把過去的影子揮去。
• ◆　痛不欲生，需要找朋友傾訴發泄，尋求化解之道。

8. 面對他人的傾訴，我大多傾向于：

• ◆　傾聽，不太發表意見。
• ◆　做出一些直覺上的推斷。
• ◆　給予一些分析或推理。
• ◆　認同并理解對方的感受。

APESK測試之后會提供一份報告，你能看到自己在A、B、C、D四個象限的得分，了解到自己的思維特征和傾向。

測試報告中有一個指針圖，可以直觀地呈現測試結果。我測試之后，指針圖如下圖所示。

這張圖說明，我是實感傳統類型的人（B象限），適合做管理工作。這個測試結果與我從2009年以來一直做技術管理工作的事實比較吻合。

APESK的測試題目較為抽象，壹心理網站的HBDI測試（http://www.xinli001.com/ceshi/833/start）則更生活化，也是8道單選題，你也可以用這個測試。

1. 你喜歡的家具類型：

• ◆　有質感，有特色。
• ◆　具收納性，善于利用空間的設計。
• ◆　溫馨舒適，暖色調，有感覺。
• ◆　新潮，多樣，新奇，后現代主義，藝術造型。

2. 你看的書籍是：

• ◆　專業書籍、名人傳記。
• ◆　管理類書籍、百科全書。
• ◆　勵志、言情小說。
• ◆　科幻小說，五花八門，各類型皆有。

3. 你常聽的音樂：

• ◆　交響樂、古典音樂。
• ◆　老歌、精選集。
• ◆　抒情歌、熱門音樂。
• ◆　流行樂、爵士樂、電子樂。

4. 你的文件擺放：

• ◆　簡單明了，統計資料、報表多。
• ◆　整齊、干凈，分門別類，井井有條。
• ◆　尚可，干凈但不整齊，亂中有序。
• ◆　亂，雜亂不整齊，非常具有自我風格。

5. 你最常光顧的餐廳：

• ◆　健康、營養，貴一點也可。
• ◆　能省則省，便宜，不排斥路邊攤。
• ◆　氣氛好、餐廳美，主題餐廳，與朋友一起比較隨性。
• ◆　想吃就吃，什么都吃，偏愛新奇特色的餐廳。

6. 你說話的方式：

• ◆　銳利簡潔，口頭禪“我認為”，善用數字進行佐證。
• ◆　有條理，口頭禪“你應該”，善用計劃和步驟。
• ◆　感性親切，口頭禪“我希望”，善用柔性的形容詞。
• ◆　喜歡流行語，詞不達意，跳躍性思維。

7. 旅游目的地：

• ◆　香港、紐約。
• ◆　西安、雅典。
• ◆　桂林、巴黎。
• ◆　西藏、里約熱內盧。

8. 你喜歡的電影：

• ◆　紀實片。
• ◆　歷史片。
• ◆　愛情片。
• ◆　科幻片。

我使用“壹心理”的測試結果是“穩妥我”，即位于B象限，與APESK的測試結果一致。這樣的結果說明我現在的思維和行為特征適合做管理工作。

注意，我們采用HBDI所做的測試，指向我們當下的實際表現。例如我從2009年以來一直在做技術管理工作，那我的行為特征和習慣就會被工作角色所塑造，我測試出來的結果自然就是B。而如果我在2008年測試，我想得分最高的應該是A，因為那時我的工作集中在軟件開發上，做理性判斷的事情多一些。

如果你做完HBDI測試，發現A象限得分最高，那就說明，軟件開發工作和你當下的狀態匹配度較高。