“溫吞水”是同事送給小劉的綽號，因為不管什么情況下，不管做什么事，他都是溫溫吞吞、慢條斯理的，尤其讓人無法忍受的是，別人已經火燒眉毛了，小劉依然漫不經心地保持著龜速前進。久而久之，小劉就獲得了如此“美稱”。

工作上如此也就罷了，生活中的小劉更是如此，不僅讓跟他住在一起的朋友精神上飽受摧殘，而且嚴重影響到了他們之間的友情。初來這個城市時，小劉聽說有兩個好友也在此地工作，就相互約定在一起聚餐，幾經交談后，三人便決定住在一起，一是為了方便生活，二是為了聯絡感情。

因為之前沒有一起生活的經歷，剛開始住在一起時，家里面便弄得一團糟：菜沒人買，飯沒有做，衛生一個月不打掃一次。如此境況，三個人覺得住在一起，還不如分開的好。“一個和尚挑水吃，兩個和尚抬水吃，三個和尚沒水吃”的俗語成了他們生活中的真實場景。為了改變現狀，他們對生活重新做了調整：集體做飯和輪流打掃衛生。

一番調整后，他們的生活環境得到了一些改善，可是輪到小劉值日時，又被打回了原形。其他人值日時，不等提醒都很勤快地把房間打掃得干干凈凈，而小劉呢，一周過了一半他才意識到輪到他值日，直到周五才開始打掃衛生間、廚房，到了周日晚上，才把客廳收拾好。小劉值日周的表現雖然很被動，但他的兩個朋友還是接受了小劉的“不知情”。

不知不覺，又輪到了小劉值日，為了讓房間能夠得到及時的打掃，也為了避免一些不必要的麻煩，與他同住的兩個朋友周一就對他進行了委婉的提醒。令人不解的是，周一晚上小劉卻沒有任何舉動，他們只好將希望寄托在第二天。但到了周二晚上，家里的地面臟亂依舊。等到周三，其中一個朋友實在忍不住了，就對小劉進行了第二次提醒，小劉很不耐煩地回應了一個輕飄飄的借口——我忘了。等到周四，小劉還是無動于衷，朋友忍無可忍，直接將他推到了衛生間，并將打掃工具放在了他面前。沒想到，小劉卻嫌棄拖把太臟，只是象征性地洗了洗拖把，就轉身回房間了。

面對小劉的溫溫吞吞，二人實在是拿他沒辦法，想著周六晚上他總能把房間打掃干凈吧?？傻搅酥芰砩希春玫耐习岩哺闪?，也沒味道了，然而小劉卻丟出來一句“今晚，我要加班”后就關上了自己的房門。同樣是到了周日，小劉才草草地把家里收拾了一下，他的兩個朋友對他的這種“慢動作”已是無奈透頂。

第三次輪到小劉值日時，拖延成習慣的小劉完全沒意識到自己的問題，依舊是我行我素。他的兩個朋友見他對家里的衛生問題絲毫不上心，已經萌生了與他分道揚鑣的打算?；蛟S真到無可挽回的時候，小劉才會如夢初醒吧。

就像上文中的小劉，拖延久了就會成為習慣。很多時候都是下意識地拖到不得不做的時候才去執行，可怕的是，深陷其中卻并沒覺得有什么不妥，甚至很享受這種自我感覺良好的狀態。但是，當你意識到它的存在時，它已經成了你生活和工作中繞不過去的難題。面對錯失的機會，手忙腳亂的生活，你會忍不住自暴自棄，怨天尤人。那么，是什么原因讓我們養成了做事拖拖拉拉的習慣呢？

其一是避重就輕，即逃避需要花費力氣完成的事。很多時候，我們處理事情通常不是依據其重要程度來決定輕重緩急的，而是依據個人喜好來決定的。如把自己樂意做的排在前面，厭煩的排到后邊，甚至往后推，往往會超過最后期限。

其二是時間觀念太差。對時間沒有清楚的認知，處理事情時也沒有秩序可言，不知道自己在特定的時間該做些什么，無端造成時間的浪費，又不愿正視時間的流逝，以至于陷入自怨自艾的惡性循環中。

其三是本身的惰性。對小劉來講，打掃衛生根本算不上一件很難完成的事情，只要稍微肯花點力氣就能搞定，然而習慣“慢動作”的他總有借口拖延，這恐怕是懶在作怪了。懶的先例一開，就容易形成習慣，遇到事情則能拖就拖。

還有一種原因，就是缺乏計劃?！案F忙族”就是如此，每天看起來都很忙碌，然而卻說不上來究竟在忙些什么，到最后該做的事情都沒有及時完成，久而久之就容易養成“眼睛一睜，忙到點燈”、做事沒有條理的惡習。

出現了問題，我們就要想辦法解決。面對不想做的事情，可以嘗試著先做一點。邁出第一步后，會發現事情并沒有想象中那么難，接下來只要堅持下去，就能達到“積跬步以至千里”的結果，這樣我們也會從中收獲一些自信。多經歷幾次這樣的過程，拖拉程度就會慢慢減輕，拖延的可能性也會降低。

之所以對某件事完全提不起興趣，多半是因為它耗去了我們太多的娛樂時間。小劉之所以遲遲不肯打掃家里的衛生，就是因為他覺得與其花一兩個小時打掃衛生，還不如用這些時間看一場電影、看幾集電視劇、看一本自己喜歡的書等。因此，要解決此類問題，應該事先為自己分配出一些娛樂的時間。工作一段時間后，給自己一個放松的機會，如每周去打一次高爾夫球、帶著家人去附近風景優美的地方來一次郊游、陪孩子聽一場音樂會等。這樣做，就不會感覺自己的休閑時間被剝奪了，相反會覺得被剝奪的是工作時間，長此以往，工作的動力就會慢慢地提高，拖拉的習慣也會漸漸消失。

倘若你在學習和生活中出現了因上述因素而沒能及時完成任務的情況，就要意識到多半是自己做事過于拖拉的緣故，對此，只要選擇與之相應的解決方法，及時作出調整，就會避免更大的損失。倘若再次輪到小劉值日時，他能意識到自己做事拖拉的方式已經對朋友造成了糟糕的影響，并能按照約定及時打掃，或許就能讓朋友重新接納他。倘若他依然我行我素地拖拉下去，等待他的將是分道揚鑣的結局。