如同人們具備生理免疫系統來抵御疾病的入侵一般，潛在的心理免疫系統也可以抵御身處逆境產生的痛苦。諸如自我防御、合理化、積極錯覺、自我欺騙、自我提升等，幫助人們將逆境變成順境，讓人們記住自己的成功，忘記失敗的痛苦。

主動改變，完善自己的性格

愛因斯坦說：“優秀的性格和鋼鐵般的意志比智慧和博學更重要，智力上的成就在很大程度上依賴于性格的偉大，這一點往往走出人們通常的認識。”事實上，性...