維生素B1可驅蚊，是真的嗎？
“維生素B1和清水比例1：100配出的水可有效驅蚊，且驅蚊效果長達7個小時。”這條在朋友圈刷爆屏的驅蚊方法，每年一到夏天，便成為大家討論的熱門話題。具體操作方法是：準備一個可噴水的化妝小瓶，5片復合維生素B1。將水灌入小瓶，后放進藥片，搖勻，睡前將小瓶對準胳膊、腿等部位噴一下即可。
那么，維生素B1是否真的有驅蚊效果呢？
剖析
維生素B1驅蚊并非良方
W.Ray Shannon醫生早在1943年，便在美國《明尼蘇達醫學雜志》上發表論文宣稱，維生素B1水溶液有助于預防蚊叮。可無論從理論上，還是從實驗層面，“維生素B1能驅蚊”的說法均未得到驗證。
1969年，有研究者對維生素B1是否能驅蚊的問題再次進行了研究，文章題目便直言不諱地指出，“維生素B1不是人用驅蚊劑”。由于未能閱讀到論文全文，不便進一步評價。不過，2005年，美國威斯康星大學動物學研究者Ives AR與同事做了研究，對維生素B1能否應用于驅蚊防蚊進行了全面深入的研究。結果表明，維生素B1對蚊子落在皮膚表面的次數不會有什么影響。
美國食品與藥品管理局（FDA），曾對市面上出售的非處方類驅蚊劑有過說明。其中就明確提到了維生素B1類的藥品。口服維生素B1是市面上一種驅蚊類藥品，但在目前，尚無充分數據表明這種做法是有效的。那些在藥品標識上表明是口服驅蚊類藥品的，是虛假的、誤導的，并無科學數據支持的……總之，任何宣稱含有驅蚊成分的口服驅蚊類藥品，并不能確保安全有效。
此外，在美國疾病預防控制中心（CDC）的網站上公布的確證有效的驅蚊成分里，也并沒有提到維生素B1。
為什么出現維生素B1驅蚊的說法？
既然證實維生素B1不會有什么驅蚊效果，那么為什么這條信息還被大量傳播呢？或許，人們相信維生素B1能預防蚊子的一大原因是，維生素B1具有一種很惡心的味道——聞上去有微弱的臭味，嘗起來是苦的。人們相信它能驅蚊，頗有些“以毒攻毒”的意思——自己都不喜歡這味道，蚊子恐怕也不會愛。遺憾的是，這種想法雖好，但蚊子壓根不吃這一套。相反，你我避之不及的汗臭味，蚊子就挺喜歡的。
另外，近幾年出現的某些功能飲料，宣稱含有水溶維生素B1，有助人體機能，這種說法又是否可靠呢？維生素B1的水溶性雖然很強，但它在水中并不穩定，怕熱，見光容易分解。當飲料喝到你嘴里時，它基本已經分解完畢了。
口服維生素B1需要謹慎
有些朋友可能會提出質疑，既然用維生素B1水溶液噴灑的方法行不通，那我們口服維生素B1這種方法會不會好使呢？
需要提醒大家的是，人體每天對維生素B1的需要量在1～1.5毫克，肉類、豆類、堅果中都含有豐富的維生素B1，一般不需額外補充。而網絡上流傳的各種維生素B1驅蚊配方里，其劑量接近正常人體需要量的100倍。盡管較少有維生素B1過量危害的報道，但可能對其他B族維生素的吸收及對胰島素與甲狀腺素的分泌產生干擾，所以大量補充并不是明智之舉。
真相是這樣的
謠言破解。關于“維生素B1是天然的驅蚊劑”這個話題，目前的科學研究結果并不支持。維生素B1能驅蚊防蚊，只是個流傳已久的網絡傳說。在國外的網站上也有很多關于它的討論，不過使用方法是每天服用100毫克的維生素B1。若追根溯源，“維生素B1驅蚊”是一個不折不扣的“輸入型”流言，最早出自于20世紀40年代的西方國家。