接受自己，迎接陽光

對所有人來說，正確評價自己、接受自己至關重要。一個人如果連自己都無法接受，那就根本談不上喜歡自己以及正確地評價自己。

不接受自己的人常常心情郁悶，對生活中的一切都沒興趣；他認為自己思想怪誕，懷疑自己患有某種精神病；他還常常會抱怨周圍的親友、同事、鄰居不能理解他。實際上，他沒得任何精神病，問題在于他不能接受自己，因而影響到他對別人的認識，并進而產(chǎn)生其他方面的困難。

只有接受自己，才能建立正確的自我觀念，才能適應環(huán)境，促使性格健康發(fā)展。接受自己，去除自卑感，是讓一個人能夠迎接陽光的重要保證。

這個世界上沒有十全十美的東西，也不存在完人。但在認識自我、看待別人的具體問題上，許多人仍然習慣于追求完美，求全責備，對自己要求樣樣都好，對別人也往往是全面衡量。

人是可以認識自己、操縱自己的，人的自信不僅在于相信自己有能力、有價值，同時也在于相信自己有缺點毛病。我們放棄了完美，就會明白我們每個人的兩重性是不可改變的。所以，我們應當保持這樣一種心態(tài)和感覺，要知道自己的長處、優(yōu)點，也要知道自己的短處、缺點，知道自己的潛能和心愿，也知道自己的困難和局限，自己永遠具有靈與肉、好與壞、真與偽、友好與孤獨、固執(zhí)與靈活等多方面的兩重性。

自我容納的人，能夠?qū)嵤虑笫堑乜醋约海材苷_理解和看待別人的兩重性，這樣就可以拋棄驕傲自大、清高孤僻、魯莽草率之類導致失敗的弱點。我們以這種自我肯定、自我容納的觀念意識付諸行動，就能從自身條件不足和所處的環(huán)境不利的局限中解脫出來。

任何人都有缺點和弱點，任何人也都是有無知無能之處的，只不過表現(xiàn)在不同的事情上而已。因而，人人在自我表現(xiàn)和與人交往中都難免有笨拙的表現(xiàn)。有些人由于不能實事求是地對待自己的缺點，不能拿出勇氣去革新自己、突破自己，所以，他們情愿不做事、不講話、不玩樂交際，也不愿意在別人面前暴露自己的弱點。如在燈火絢麗、樂曲悠揚的宴會廳里，他們很想站起來跳舞，可是因為怕別人笑話自己笨拙，就寧愿做一晚上的看客。跳得好的人越多，他們就越鼓不起勇氣。

美國著名的管理學家彼得·德魯克在《有效的管理者》一書中寫道：倘要所有的人沒有短處，其結(jié)果最多是一個平庸的組織。所謂“樣樣都是”，必然“一無是處”。才干越高的人，其缺點往往也很明顯——有高峰必有深谷。

誰也不可能是完人，與人類現(xiàn)有的淵博的知識、經(jīng)驗、能力的匯集總和相比，任何偉大的天才都不及格。一位經(jīng)營者如果只能見人之所短而不能見人之所長，從而執(zhí)著于挑其短而不著眼于其長，那么這個經(jīng)營者本身就是弱者。我們必須不斷提高和完善自己，必須學會自我肯定、自我接受，才能正確地認識自我價值。

那么，怎樣才能增進自我接受感呢？

首先，要克服完美主義。這個世界并不完美，所以，我們應當知足常樂。要容忍、體諒，不但要與他人和睦相處，還要做到不苛求自己。不要做時鐘的奴隸，記住“欲速則不達”，但要盡可能地在時間限制內(nèi)完成工作。你還要明白，討好所有的人是不可能的。“受歡迎”的本意是使他人賞識你本人，而不是你一味追求“最好表現(xiàn)”。嘗試一下“言所欲言”，坦誠和直率能消除許多障礙與心理壓力。要對自己有信心，你和任何人一樣有可取之處。勿過分自責，任何人都有彷徨的時刻；勿自卑自憐，你的遭遇并不重要，你對遭遇的反應才是最重要的。

其次，要做到真正了解自己。自知者明，自勝者勇。你可以通過比較法（與同齡、同條件的人相比較）、觀察法（看別人對自己的態(tài)度）、分析法（剖析自己，了解自己的工作成果）等方法來認識、了解自己。

再次，要樹立符合自身情況的奮斗目標。這樣你才有機會充分發(fā)揮自己的才智，才能有效地增加自己的自信心。

最后，要不斷豐富自己的生活經(jīng)驗。每個人都要經(jīng)歷適應環(huán)境的過程。在這一過程中你也許發(fā)揮了才干，也許暴露了缺陷，這沒關系，正反兩方面的經(jīng)驗都將促進你對自己的了解。

最重要的是誠實坦率、平心靜氣地分析自己。要有勇氣承認自己在能力或品質(zhì)上的缺陷；要肯定自己的長處，揚長避短；要肯定自己的生活方式，并能夠接受事業(yè)上的打擊。只要你能做到以上幾點，你就能增強自我接受感。