發(fā)展緩慢的精神異常意味著什么

當(dāng)一個(gè)老年人突然變得精神異常并有其他癥狀一起出現(xiàn)時(shí)，可能是一種潛在的疾病。這些癥狀包括做一些以前認(rèn)為簡(jiǎn)單的工作感到困難；經(jīng)常迷路和定向力障礙；喪失記憶和衛(wèi)生不良。也可能會(huì)有某些個(gè)性改變，變得有攻擊性和抑郁。

當(dāng)父母或其他老年親屬在一段時(shí)間出現(xiàn)精神異常時(shí)，很多人會(huì)自然聯(lián)想到發(fā)生了老年癡呆。所謂的老年癡呆癥，又稱阿爾茨海默病，是發(fā)生在老年期及老年前期的一種原發(fā)性退行性腦病，是一種持續(xù)性高級(jí)神經(jīng)功能活動(dòng)障礙，即在沒有意識(shí)障礙的狀態(tài)下，記憶、思維、分析判斷、視空間辨認(rèn)、情緒等方面的障礙。其特征性病理變化為大腦皮層萎縮，并伴有β-淀粉樣蛋白沉積，神經(jīng)元纖維纏結(jié)，大量記憶性神經(jīng)元數(shù)目減少，以及老年斑的形成。

◎生活中老年人可以學(xué)習(xí)彈鋼琴，這樣可以有效預(yù)防老年癡呆的發(fā)生。

◎南瓜富含β-胡蘿卜素、維生素C等抗氧化成分，還富含膳食纖維，幫助人體提高免疫力。

與公眾的看法相反，老年癡呆實(shí)際上是一種少見的疾病，且當(dāng)它發(fā)生時(shí)，并不總是很嚴(yán)重。實(shí)際上，很多老年癡呆患者只是有某些記憶喪失的輕微病情，或者他們只是在與數(shù)字打交道的工作中和計(jì)算賬本的收支平衡時(shí)有困難。當(dāng)這種疾病變得更嚴(yán)重時(shí)，老年癡呆患者的日常生活會(huì)遇到困難。基于這一點(diǎn)，需要考慮留人陪伴在這名患者的身邊，因?yàn)榇藭r(shí)患者的安全已成為問題。

不幸的是醫(yī)學(xué)界目前尚未發(fā)現(xiàn)老年癡呆的病因和治療方法，一些研究人員推測(cè)可能是基因決定的，另一些則認(rèn)為環(huán)境和食物可能起著關(guān)鍵的作用。在做出老年癡呆的明確診斷前，醫(yī)生首先要尋找那些可以引起頭腦混亂和記憶喪失的潛在疾病，如維生素缺乏癥或甲狀腺疾病等。

如果一個(gè)人帶他的父親或母親來看病并述說最近他的父（母）親變得頭腦不清和健忘，醫(yī)生會(huì)要求這個(gè)老人在紙上手繪一個(gè)鐘表來確認(rèn)并診斷。如這個(gè)老人能畫出鐘和指針及正確的數(shù)字，那么醫(yī)生會(huì)告訴他們沒有什么可擔(dān)心的。隨著正常的衰老，老年人掌握時(shí)間和空間概念的能力逐漸減弱，所以只要他們能數(shù)清手指就沒有問題。然而，如果發(fā)現(xiàn)一個(gè)老年親屬在很長(zhǎng)一段時(shí)間變得精神異常加重且開始影響他的生活質(zhì)量，第一步是帶他去看內(nèi)科醫(yī)生，醫(yī)生可能讓他做一些血液檢查來尋找有無維生素缺乏、甲狀腺疾病或其他可能的疾病。如果醫(yī)生確定你的親屬的確得了老年癡呆，治療將根據(jù)疾病的嚴(yán)重程度而定。

有一種叫鹽酸他克林（Cognex）或他克林（Tacrine）的新藥對(duì)某些老年癡呆患者有所幫助。這些藥物通過提高對(duì)神經(jīng)遞質(zhì)的反應(yīng)似乎可減緩甚至扭轉(zhuǎn)某些認(rèn)知能力的減退。開始，醫(yī)生給病人用一個(gè)較小劑量的藥物并在幾個(gè)星期中逐漸增加劑量，但效果通常不很明顯，減緩老年癡呆的病程需幾個(gè)月后才能看出。鹽酸他克林或他克林也可能對(duì)肝臟有很大的毒性作用，所以病人需要進(jìn)行常規(guī)的血液檢查監(jiān)測(cè)其毒性程度。這些藥物給老年癡呆患者帶來一線希望，但并不是對(duì)所有患者有效。

由于癡呆的病因不同，預(yù)防的方法也不同，主要有以下幾個(gè)方面。

（1）飲食均衡，避免攝取過多的鹽分及動(dòng)物性脂肪。一天食鹽的攝取量應(yīng)控制在10克以下，少吃動(dòng)物性脂肪及糖、蛋白質(zhì)、食物纖維、維生素、礦物質(zhì)等，要均衡攝取。

（2）適度運(yùn)動(dòng)，維持腰部及腳的強(qiáng)壯。手的運(yùn)動(dòng)也很重要，常做一些復(fù)雜精巧的手工會(huì)促進(jìn)腦的活力，做菜、寫日記、吹奏樂器、畫畫、養(yǎng)小動(dòng)物等都有預(yù)防癡呆的效果。

（3）避免過度飲酒、抽煙，生活有規(guī)律。飲酒過度會(huì)導(dǎo)致肝功能障礙，引起腦功能異常。一天喝酒超過0.3升的人比起一般人更容易得腦血管性癡呆。抽煙不只會(huì)造成腦血管性癡呆，也是患心肌梗死等危險(xiǎn)疾病的重要原因。

（4）預(yù)防動(dòng)脈硬化、高血壓和肥胖等生活習(xí)慣病，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。

（5）小心別跌倒，頭部摔傷會(huì)導(dǎo)致癡呆。高齡者必要時(shí)應(yīng)使用拐杖。

（6）對(duì)事物常保持高度的興趣及好奇心，可以增加人的注意力，防止記憶力減退。老年人應(yīng)該多做些感興趣的事及參加公益活動(dòng)、社會(huì)活動(dòng)等來強(qiáng)化腦部神經(jīng)。

（7）要積極用腦，預(yù)防腦力衰退。即使在看電視連續(xù)劇時(shí)，隨時(shí)說出自己的感想便可以達(dá)到活用腦力的目的。讀書發(fā)表心得、下棋、寫日記、寫信等都是簡(jiǎn)單而有助于腦力的方法。

（8）隨時(shí)關(guān)心他人，保持良好的人際關(guān)系，找到自己的生存價(jià)值。

（9）保持年輕的心，適當(dāng)打扮自己。

（10）避免過于深沉、消極、唉聲嘆氣，要以愉悅的心情生活。高齡者常須面對(duì)退休、朋友亡故等失落的經(jīng)歷，很多人因而得了憂郁癥，使免疫功能降低，沒有食欲和體力，甚至長(zhǎng)期臥床。

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