無論你的行程準備得多么仔細，事故和緊急情況總是可能出現，即使隊伍中最健康的人也有可能會被疾病擊倒。有些種類的探險活動具有的危險性特別大，但是如果你準備得當，配備了合適的急救箱，并且了解最新的緊急救生步驟，你就會有信心應對任何的未知情況。最重要的是你應該知道自己的局限性——弄清楚哪些事情可以由你自己處理，哪些事情應該留給醫療救助機構來處理。