壞情緒有時無異于一場大火，會燒毀包括好東西在內的一切。壞情緒在導致別人遭殃的同時，也讓自己變成了最大的受害者。轉換情緒可以使自己冷靜，然后做出正確的決定。

用行動為抱怨畫上休止符

夏季的炎熱不免引來些許的煩躁，于是人們開始抱怨天氣。但仔細想想，同樣的夏季、同樣的燥熱，小孩兒為什么那么高興，玩得不亦樂乎呢？兒時，這燥熱的夏天不正是我們進入快樂天堂的季節嗎？我們頂著大太陽和小伙伴們...