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第一章 探索人體的重要性

◎人體的重要性毋庸置疑,因為健康高于一切。人類從出生到死亡不過短短幾十年的時間,只有身體健康,才能發揮個人的最大實力,在工作和家庭生活中收獲成功和幸福。為此,我們有必要徹底了解自己的身體,并認識到這對個人而言是多么的重要。

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