我是我的“偶像”

Jason的中文很流利，但這不意味著他已經東方了，比如他不能接受中國的餐飲方式。在一般人看來，似乎是因為潔癖，其實不然：他很在乎屬于自己的刀叉，甚至在餐桌之上，他也有專屬于自己、他人不得侵犯的領地。

同樣近乎于潔癖，他也非常在乎自己的口腔清潔。其實在他看來，自戀是對別人的尊重。因此，他會耐心地搭配當日服飾、定期保養皮膚，對待自己的身體就像對待一輛愛車。

對別人不經意的碰觸，Jason有著本能的反感甚至是厭惡，因此他很少乘坐地鐵等公共交通工具，而是雇了一個帶車司機。他說：“關上車門，有與世界脫離的感覺，溫度、濕度、氣息都是屬于自己的，跟別人無關。”

當一人的自閉和自戀掛鉤，他的行為會表現得更為激烈，甚至病態。拒絕社會交往、自戀亦因此成為一種本能。因為唯有在自己編織的世界里，自尊才能得到最大程度的滿足。

通常自戀的人絕不會模仿別人或封別人為偶像，就算模仿別人轉化為自己的有價值的東西，成為一種創新；自戀主義者往往忽視自己的缺點和別人的優點，看不到自身的不足與別人的長處，他有自己的個性，拿別人的不足來比自己的優點，越來越陷入封閉狀態。

誰也不學，我行我素；以自己為崇拜對象；這些都是典型的“自戀”，在心理學上形容自我陶醉的行為或習慣。如果沒到極端的情況，自戀被視為健康心理的重要元素。在心理學和精神分析學上，過度的自戀可以變成病態，或者會有嚴重人格分裂、不正常的表現，例如自戀人格分裂。

“自戀”這個字眼通常帶有貶義，代表夸張、自滿、自負、自我或自私。當用在一個社會團體的時候，它通常代表精英主義，或者對他人疾苦的冷漠或不聞不問。

“我現在越來越像一個明星了。”小海對著鏡子好像在和虛空說話。

小海的自戀比較粗糙，完全顛覆了通常意義上自戀者珍視自我形象的常規。他不太在乎別人的眼神，賭神式的大背頭、老式的呢子大衣、高領T恤、碩大的旅行背包，這些古怪的裝備居然在他身上神奇的統一了。

有時候小海會在半夜起來看自己的照片或者以前的影像記錄，這個習慣在家人看來很不能理解。與此對應的是，他仍然堅持自己的習慣，不屈服。很多矛盾匯聚在小海的身上，自戀這個詞匯被他粉碎然后重新組合，似乎世界的中心就是自己，他自戀并且不斷自我認可。

男性自戀的一個特征就是自我認可程度極端高漲。這與女性自戀不同，同樣是外貌，女性因為自己天生麗質而自戀，男性則是因為自戀而倍感自己風神俊秀。

小海不只是“自我迷戀”，他還有其他重要特征，大多表現為過度自我重視、夸大、對別人缺乏同情心，對別人的評價過分敏感等?？偸钦J為自己是特別的，生在世上就享有一種特權。

除此之外，小海對別人的議論是頗為關心的，一旦聽到贊美

之詞，就沾沾自喜，反之，則會暴跳如雷。他對別人的才智十分妒嫉，有一種“我不好，也不讓你好”的心理。在和別人相處時，他很少能設身處地地理解別人的情感和需要。

對那些自戀的人進行深入研究，會發現在其內心深處常有深藏的自卑和自責心理。他們雖然表現出自命清高、超“凡”脫“俗”，但對別人的只言片語卻極為在乎，而且，一旦被人擊中“痛點”就會怒不可遏、暴跳如雷。他們往往只是用自尊、自重來構筑一堵自我防御的圍墻，而這堵墻實際上并不牢固，一旦有外力作用，就會搖晃甚至坍塌。

因此，自戀程度越深時總會出現各種情緒困擾，如抑郁、煩惱等，并可有失眠、頭痛、汗多等生理癥狀。對這些人應當讓他們學會理智調節法。自戀人格在出現過度緊張等不良情緒時，往往會伴隨出現思維狹窄現象，而思維狹窄現象出現后，又會加速不良情緒的盲目增長。

人的不良情緒強度越大，其思維就越有可能被卷入情緒的漩渦，從而發生不合邏輯、失去理智的種種反應。例如，一個人在氣憤時看什么都不順眼，因而會把氣出在無辜的家人和器皿上。

關于自戀型人格障礙的成因，經典精神分析理論的解釋是這樣的：患者無法把自己本能的心理力量投注到外界的某一客體上，該力量滯留在內部，便形成了自戀。

現代理論認為，自戀型人格特點是“以自我為客體”。通俗地說，就是“你我不分、他我不分”。造成這種現象的原因是，患者在早年的經歷中體驗過人際關系上的創傷，如與父母長期分離、父母關系不和或者父母對其態度過于粗暴或過于溺愛等。有這樣一些經歷，使得患者覺得自己愛自己才是安全的、理所應當的。

自體心理學創始人科胡特認為，每一個個體在其嬰兒期都是有自高自大、夸大傾向的，例如嬰兒稍稍得不到滿足就會大哭等，在嬰兒的心理世界中，他或她是全能的上帝。

當這一上帝由于被父母或養育者所滿足時，則獲得快樂；如果不滿足，則因為自己的全能感遭受挫折無法實現而暴怒。這一不被滿足的情況其實是在嬰兒養育中經常發生的。

自戀的人最主要特征是以自我為中心，而人生中最以自我為中心的階段是嬰兒時期。由此可見，自戀型人格障礙的行為實際上退化到了嬰兒期。朱迪斯·維爾斯特在他的《必要的喪失》一書中說道：“一個迷戀于搖籃的人不愿喪失童年，也就不能適應成人的世界?！?/p>

以上所顯示自戀人格特征和暫時發生的自戀不同，例如某個人因為獲得某種程度的成功而變得自大一段時間，我們則不能簡單地視為自戀性人格障礙，盡管這兩者似乎有類似。但自戀型人格障礙應該是從童年起到目前一貫的表現，而非暫時、短期的行為。