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第一節(jié) 人格初探

——2號(hào)給予型面面觀

自測:你是習(xí)慣給予的2號(hào)人格嗎

請(qǐng)認(rèn)真閱讀下面20個(gè)小題,并評(píng)估與自身的情況是否一致,如果某一選項(xiàng)和你的情況一致,那么請(qǐng)?jiān)谠撨x項(xiàng)上畫鉤標(biāo)記:

1.我善解人意,有同理心,熱情地滿足他人需要而又希望不被察覺。

□我很少這樣 □我有時(shí)這樣 □我常常這樣

2.我很難拒絕有求于我的人,即使抽不出時(shí)間,也會(huì)犧牲自己成全他人。

□我很少這樣 □我有時(shí)這樣 □我常常這樣

3.我很希望被他人接受,并獲得他人的認(rèn)同和重視。

□我很少這樣 □我有時(shí)這樣 □我常常這樣

4.為了保持良好的人際關(guān)系,我會(huì)不惜犧牲自我,改變自己去幫助他人。

□我很少這樣 □我有時(shí)這樣 □我常常這樣

5.我對(duì)他人的需要很敏銳,通常不需要對(duì)方講出口我便能知道。

□我很少這樣 □我有時(shí)這樣 □我常常這樣

6.我喜歡學(xué)習(xí)一些能夠幫助他人的東西。

□我很少這樣 □我有時(shí)這樣 □我常常這樣

7.我喜歡有很多的朋友,并樂于傾聽他們的事情。

□我很少這樣 □我有時(shí)這樣 □我常常這樣

8.我最大的問題是常以他人的需要為首,而忘了自己真正的需要。

□我很少這樣 □我有時(shí)這樣 □我常常這樣

9.當(dāng)我愛上一個(gè)人的時(shí)候,我會(huì)想盡辦法為他/她做很多很多事情,直到令對(duì)方感動(dòng)。

□我很少這樣 □我有時(shí)這樣 □我常常這樣

10.我對(duì)人熱情、友善,有愛心和有耐心。

□我很少這樣 □我有時(shí)這樣 □我常常這樣

11.我會(huì)稱贊別人并讓他們知道他們對(duì)我而言有特殊的意義。

□我很少這樣 □我有時(shí)這樣 □我常常這樣

12.我不會(huì)直接對(duì)某人表達(dá)不滿的情緒,但我可能會(huì)向他人抱怨。

□我很少這樣 □我有時(shí)這樣 □我常常這樣

13.我有時(shí)會(huì)有強(qiáng)烈的寂寞感。

□我很少這樣 □我有時(shí)這樣 □我常常這樣

14.通常我會(huì)知道別人的需要與感受。

□我很少這樣 □我有時(shí)這樣 □我常常這樣

15.我會(huì)嘗試隱藏我的悲傷和需要。

□我很少這樣 □我有時(shí)這樣 □我常常這樣

16.我很重視人際關(guān)系,因?yàn)閺膭e人的關(guān)心中我能得到自我意識(shí)。

□我很少這樣 □我有時(shí)這樣 □我常常這樣

17.我喜歡談?wù)撐业母星椋⒍萌绾瘟钊讼矚g我。

□我很少這樣 □我有時(shí)這樣 □我常常這樣

18.我會(huì)借著對(duì)別人的付出來表現(xiàn)自己。

□我很少這樣 □我有時(shí)這樣 □我常常這樣

19.我會(huì)掩飾或不去碰觸我的焦慮。

□我很少這樣 □我有時(shí)這樣 □我常常這樣

20.我是一個(gè)關(guān)懷他人、樂于助人、慷慨的人。

□我很少這樣 □我有時(shí)這樣 □我常常這樣

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):

我很少這樣——0分;我有時(shí)這樣——1分;我常常這樣——2分。

測試結(jié)果:

8分以下:助人傾向不明顯,不太關(guān)注他人的感受。

8~10分:稍有助人傾向,會(huì)看人眼色,有一定的情緒感知能力。

10~12分:比較典型的2號(hào)人格,會(huì)做各種事情去討人喜歡。

12分以上:典型的2號(hào)人格,非常的熱心,甚至?xí)詣e人的意志作為自己行動(dòng)的導(dǎo)向。

2號(hào)性格的特征

在九型人格中,2號(hào)是典型的助人為樂者,他們時(shí)刻關(guān)注他人的感受及情緒變化,習(xí)慣主動(dòng)采取行動(dòng)幫助、關(guān)愛他人,以滿足他人內(nèi)心需求;也會(huì)應(yīng)他人要求改變自己的言談舉止,以遷就對(duì)方。也就是說,在2號(hào)的眼里,他人的需求比自己的需求更重要,為了滿足他人的需求,他們能夠犧牲自己的一切。這種極端的利他主義者心中其實(shí)潛藏著極端的利己主義,2號(hào)是想通過幫助他人的方式來掌控他人,以換取他人的認(rèn)同,因此,一旦2號(hào)的幫助被拒絕,他們就會(huì)覺得自己不被認(rèn)同,從而認(rèn)為自己沒有存在價(jià)值,總是痛苦萬分。

2號(hào)的主要特征如下:

★外向、熱情、友善、快樂、充滿活力。

★有愛心,有耐心,喜歡結(jié)交朋友,并且樂于傾聽朋友的心聲。

★感受能力特別強(qiáng),敏感而細(xì)心,能夠在一瞬間看透別人的需要。

★對(duì)他人關(guān)懷備至,懂得贊賞別人,體諒別人。

★懂得如何令人喜歡自己,很容易討人歡心。

2號(hào)過于關(guān)注他人的需求,而忽視自己的需求,當(dāng)他們想要關(guān)注自己需求的時(shí)候,常常產(chǎn)生困惑,看不清自己的需求。于是他們的內(nèi)心就處于矛盾之中:到底該滿足自己的需求還是滿足他人的需求?這種矛盾心理往往突出表現(xiàn)在他們的情愛關(guān)系、人際關(guān)系、自我保護(hù)的方式上。

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★爭取得到他人的支持,避免被他人反對(duì)。

★重視人情世故,懂得禮尚往來。

★重視人際關(guān)系,如果遭遇人際沖突或被批評(píng)會(huì)感到不安。

★愛打聽別人私事,常常不自覺地侵犯他人隱私。

★對(duì)自己能滿足他人的需要而感到驕傲,從而認(rèn)為自己是一個(gè)重要的人。

★常常為了滿足不同人的需求而扮演不同的角色,容易使自己困惑:“哪一個(gè)才是真正的我?”

★常常忽視自己的需求,不清楚自己真正想要的是什么。

★朋友很多,人緣很好,但常常忽視家庭生活。

★對(duì)“成功的男人”或“出色的女人”十分依戀。

★渴望獲得自由,感到自己被他人的需求所束縛,卻又難以擺脫。

★看淡權(quán)力和金錢。

★認(rèn)為自己很有魅力,很性感。

2號(hào)性格的閃光點(diǎn)

九型人格認(rèn)為,2號(hào)性格的人有著許多的閃光點(diǎn),下面我們就來具體介紹:

富于愛心和奉獻(xiàn)精神

2號(hào)性格者往往內(nèi)心充滿了愛,無時(shí)無刻不想給把自己的愛無條件地奉獻(xiàn)給別人,尤其能對(duì)社會(huì)上的弱勢群體給予強(qiáng)烈的同情并支持他們,肯發(fā)揮完全奉獻(xiàn)精神以及付出勞力。

站在他人立場看問題

2號(hào)很容易接受別人,對(duì)周圍的氣氛十分敏感,能站在別人的立場去看、去想、去聽,具備了和別人一起承受苦痛的能力,對(duì)他人付出愛、關(guān)心和贊美。

及時(shí)洞察他人的需求

2號(hào)往往具有較強(qiáng)的識(shí)人能力,因而他們擁有直接進(jìn)入他人內(nèi)心世界的本領(lǐng),故很容易感受到別人的需要,幾乎不用別人開口,他們便可以感受到對(duì)方的心聲。

善于傾聽他人的心聲

2號(hào)不僅能擁有極強(qiáng)的識(shí)人能力,更重要的是他們懂得傾聽別人的心聲,因而能更好地理解他人的需求,找到問題的癥結(jié)所在,使問題更容易解決。

成就他人

2號(hào)因?yàn)榫哂袠O強(qiáng)的識(shí)人能力,因此他們的目光非常敏銳,能夠洞悉他人至高的潛力并給予支持,并常常集中精力,制訂相關(guān)目標(biāo)和策略,幫助他人獲得成功,但他們并不以此為炫耀的資本。

十分重感情

2號(hào)十分重感情,平時(shí)待人和藹可親,他們看重人的情感,容易動(dòng)感情,也容易為感情所動(dòng)。2號(hào)的領(lǐng)導(dǎo)者也善于從感情方面入手,動(dòng)之以情、曉之以理,以此取得與下屬之間的情感聯(lián)系和思想溝通,滿足下屬的心理需求,從而形成和諧融洽的工作環(huán)境。

以人為本

2號(hào)在與人相處時(shí)往往注重“人”的愉悅,推崇以“人”為中心,對(duì)他們而言,每一件事情都是人的事情。在他們的眼中,沒有所謂的事業(yè),只有人。他們非常重視他人的滿意度。

容易贏取人心

2號(hào)非常重視人際關(guān)系,他們擁有很強(qiáng)的適應(yīng)能力和社交力,他們能夠適應(yīng)各種各樣的環(huán)境,能夠與各種人打交道,是出色的交際家。他們認(rèn)為,任何人都是可以征服的,只要找到正確的方式,并加以適當(dāng)?shù)年P(guān)注。

擅長營造關(guān)愛的氛圍

在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,2號(hào)最擅長營造關(guān)愛的氛圍,他們會(huì)運(yùn)用自己的熱情和個(gè)人魅力來打造一個(gè)特別融洽并充滿關(guān)愛的企業(yè)氛圍,有很多關(guān)心他人的行為,以此來獲得他人的尊敬和認(rèn)同。

權(quán)力追隨者

2號(hào)內(nèi)心深處潛藏著極強(qiáng)的控制欲,因此他們最希望結(jié)交權(quán)貴人士,而且他們非常善于發(fā)現(xiàn)環(huán)境中潛在的勝利者,并能夠讓自己占據(jù)恰當(dāng)?shù)奈恢?,成為領(lǐng)導(dǎo)者在制訂策略和行動(dòng)中的助手。通過維護(hù)權(quán)威,2號(hào)不但確保自己的未來,也獲得了他們想要的愛。

九型人格認(rèn)為,2號(hào)性格不僅有許多閃光點(diǎn),也有許多局限點(diǎn):

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幕后的支持者

與其他野心家不同的是,2號(hào)追求權(quán)力并不謀求個(gè)人的經(jīng)濟(jì)得失,而是為了滿足他們內(nèi)心想得到別人尊重的需要。也就是說,即便他們擁有領(lǐng)導(dǎo)者的才能,也不愿意當(dāng)“老大”,而傾向于扮演“老二”的角色,因?yàn)檫@個(gè)位置讓他們更有安全感。

2號(hào)的高層心境:自由

2號(hào)性格者的高層心境是自由,處于此種心境中的2號(hào)性格者對(duì)自己有了更深的認(rèn)識(shí)和了解。

2號(hào)喜歡幫助別人,因此他們大部分時(shí)間都把注意力放在他人的身上,很少將注意力放在自己身上,因此,如果2號(hào)開始把注意力轉(zhuǎn)移到自身,往往會(huì)讓自己產(chǎn)生焦慮感。雖然這種注意力轉(zhuǎn)移能夠讓他們發(fā)現(xiàn)自己的真正需求,但這還是有違于他們的習(xí)慣,讓他們無法獲得情感上的安全感。

這是因?yàn)?號(hào)害怕內(nèi)心中并不存在真正的自我,可能身體的中心不過是一個(gè)空洞,并不存在任何自我,因此對(duì)于2號(hào)來說,將注意力轉(zhuǎn)移到自身,并不是一件多快樂的事情,反而可能讓他們覺得痛苦。

究其原因,2號(hào)這樣用他人的需求束縛自己,是因?yàn)樗麄儾⒎钦嬲臒o私奉獻(xiàn),在他們積極熱情的付出背后,是渴望認(rèn)同、渴望回報(bào)的本質(zhì)。正是因?yàn)檫@種回報(bào),讓他們產(chǎn)生了依賴感;而這種依賴感,讓他們失去了感覺的自由。當(dāng)他們必須單獨(dú)行動(dòng)時(shí),他們就沒有了依賴,他們會(huì)變得焦慮不安,尤其是這種行動(dòng)很可能有違他們喜歡的人的心愿時(shí),2號(hào)總是害怕因?yàn)檫`背對(duì)方的心愿,而永遠(yuǎn)失去對(duì)方的愛。也就是說,他們害怕沒有回報(bào),所以不能停止付出。然而,一旦2號(hào)獨(dú)處的時(shí)候,他們就不得不將注意力轉(zhuǎn)移到自己的內(nèi)心,更容易發(fā)現(xiàn)自己的需求,從而滿足自己的需求。這時(shí)候,他們往往能充分感受到自由的快樂,這也就是2號(hào)的高層心境。

當(dāng)2號(hào)達(dá)到這種高層心境時(shí),他們就具備了兩種能力:當(dāng)2號(hào)一個(gè)人的時(shí)候,他們非常清楚自己想要什么,但是當(dāng)2號(hào)和他人相處的時(shí)候,他們依然會(huì)以別人的需求為先,忘我地幫助他人,全心全意地滿足別人的需求。

2號(hào)的注意力

2號(hào)性格者的注意力常常圍繞在那些他們認(rèn)為值得關(guān)注的重要人物身上,因?yàn)樗麄兿M约耗芤饘?duì)方的注意,贏得對(duì)方的關(guān)愛。

從表面上看,2號(hào)會(huì)關(guān)注他人所關(guān)注的。他們會(huì)注意到什么話題讓對(duì)方露出笑容,什么話題讓對(duì)方皺起眉頭,然后盡量選擇對(duì)方感興趣的話題以示討好。但是從內(nèi)在來看,2號(hào)往往會(huì)在沒有獲得任何外在線索的情況下,就主動(dòng)改變自己的形象。當(dāng)他們的注意力被吸引時(shí),他們就會(huì)想象對(duì)方的內(nèi)心愿望,并根據(jù)這種愿望來打造自己,讓自己變成對(duì)方心中理想的原型。

2號(hào)性格者的注意力總是放在他人的需要上,他們忽視了自身的需要。從心理學(xué)的觀點(diǎn)來看,他們是在通過幫助他人去實(shí)現(xiàn)一種他們自己可以接受的生活,讓內(nèi)心被壓抑的需求得到滿足。心理治療可以幫助2號(hào)發(fā)現(xiàn)他們自己的需求,讓他們找到一個(gè)穩(wěn)定的自我,不再根據(jù)他人的需要而改變。

在注意力練習(xí)中,2號(hào)可以嘗試把注意力放在與自身相關(guān)的某個(gè)方面。通過訓(xùn)練,他們能夠發(fā)現(xiàn)堅(jiān)持自己的感覺與關(guān)注他人感覺是不同的。

2號(hào)的直覺類型

每個(gè)人的直覺都來源于他們關(guān)注的東西,2號(hào)的直覺來源于他們對(duì)于他人需求的密切關(guān)注,因此他們的直覺就表現(xiàn)為對(duì)他人深層感受的敏銳感受能力。

早在孩童時(shí)代,他們這種敏銳的直覺能力就有所體現(xiàn),他們因?yàn)橛懭讼矚g而受到歡迎。在成人之后,他們依然能夠敏銳地捕捉到他人的需求。也就是說,2號(hào)性格者這種感知他人內(nèi)心愿望的直覺,也正是來自童年時(shí)代對(duì)愛和認(rèn)同的渴望。

當(dāng)然,只有2號(hào)性格者才能分辨出他們對(duì)于他人需求的這種敏銳感知到底是一種人的本能使然,還是后天環(huán)境迫使他們換位思考造成的感覺,又或者是他們憑空猜想而已,外人是難以了解其中的奧秘的。

2號(hào)發(fā)出的4種信號(hào)

2號(hào)性格者常常以自己獨(dú)有的特點(diǎn)向周圍世界輻射自己的信號(hào),通過這些信號(hào)我們可以更好地去了解2號(hào)性格者的特點(diǎn),這些信號(hào)有以下四種:

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2號(hào)在安全和壓力下的反應(yīng)

為了順應(yīng)成長環(huán)境、社會(huì)文化等因素,2號(hào)性格者在安全狀態(tài)或壓力狀態(tài)的情況下,有可能出現(xiàn)一些可以預(yù)測的不同表現(xiàn):

安全狀態(tài)

當(dāng)2號(hào)有一份穩(wěn)定的工作,有一個(gè)美滿的家庭,有較高的社會(huì)地位后,2號(hào)就會(huì)放松下來,不再時(shí)時(shí)刻刻都需要他人的認(rèn)同和贊美。這時(shí),他們就會(huì)逐漸改變時(shí)時(shí)刻刻為他人著想的態(tài)度,不再為了他人需求而勇于犧牲自己,而是變得十分有原則,不會(huì)有絲毫奴顏諂媚的謙卑態(tài)度。

在這樣的環(huán)境里,2號(hào)感到安全,因此他們更多地把注意力轉(zhuǎn)移到自己的需求上,更多地為自身的發(fā)展考慮,因此他們的性格特征開始向4號(hào)轉(zhuǎn)移,開始渴望塑造一個(gè)特立獨(dú)行的自己。

在安全狀態(tài)下,2號(hào)為了尋找到自己的本體,他們開始和自己建立關(guān)系,和自己的潛能做朋友,并學(xué)會(huì)了鼓勵(lì)自己,就像他們總是鼓勵(lì)他人一樣。而且,一個(gè)處于安全狀態(tài)的2號(hào)知道他人的感覺,而且可以清楚自如地把自己的感覺和他人的感覺區(qū)分開來。

壓力狀態(tài)

2號(hào)注重人際關(guān)系,因此,人際關(guān)系往往是2號(hào)最大的壓力所在。當(dāng)2號(hào)感覺他人不需要他們、他們的付出不被理解、對(duì)自己的需要感到疑惑、為人際關(guān)系投入太多而產(chǎn)生情緒波動(dòng)時(shí),就會(huì)感到一種壓力。

而一旦2號(hào)感到壓力,他們就會(huì)本能地保護(hù)自己。而他們保護(hù)自己的方式往往是:盡心盡力地滿足對(duì)方的需求,壓抑自己的需求,希望以此來維系雙方的關(guān)系,但是結(jié)果往往適得其反,他們會(huì)覺得壓力越來越重。如果這種壓力繼續(xù),一向愛與他人接觸的2號(hào)會(huì)轉(zhuǎn)而采取8號(hào)性格者的立場,開始反對(duì)他人。

在這種情況下,平日是個(gè)老好人、到處受人歡迎的2號(hào)可能會(huì)變得越來越冷酷,以往的溫暖與體貼被專橫與無禮所取代;向來喜歡委婉要求別人的他們,開始變得尖銳直接,甚至粗暴地命令他人做事。對(duì)別人的要求嚴(yán)厲,如果別人無法做到,會(huì)責(zé)難對(duì)方,想操縱他人,管理所有的事情??梢哉f,此時(shí)的2號(hào)完全變得專橫、霸道、自大、任性,將自己的意志強(qiáng)加于他人身上。說話做事不再裹上糖衣,也不再采用任何巧妙的運(yùn)作,態(tài)度強(qiáng)硬,表達(dá)直接。

壓力狀態(tài)下,2號(hào)如何進(jìn)行自救

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在這種危險(xiǎn)狀態(tài)下,2號(hào)向8號(hào)性格者的傾斜可以說是一種自我解放。

很多2號(hào)都說,當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)自己受到攻擊時(shí),他們反而清楚了自己想要什么,因?yàn)樗麄兊男枨蟊蝗藠Z走了。

他們讓自己保持清醒,不要急躁,然后予以出色的還擊。

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要注意的是,如果2號(hào)是在把自己的壓抑當(dāng)作假想敵人,則不僅起不到促進(jìn)自身發(fā)展的作用,反而會(huì)使自己陷入誤區(qū),嚴(yán)重者可能導(dǎo)致精神癲狂。

2號(hào)適合或不適合的環(huán)境

2號(hào)性格者因?yàn)槠洫?dú)特的性格特點(diǎn)也決定了其有一些環(huán)境能夠很好地適應(yīng),而另外一些環(huán)境則比較難以適應(yīng):

適合的環(huán)境

2號(hào)喜歡幫助他人,因此他們適合在接觸人比較多的行業(yè)中發(fā)展,以便有機(jī)會(huì)去幫助他人,并從中得到滿足。比如,2號(hào)可以成為支持環(huán)保事業(yè)的呼吁者、社會(huì)服務(wù)的志愿者,以及加入其他對(duì)社會(huì)有幫助性質(zhì)的行業(yè)。

2號(hào)有著極其敏銳的識(shí)人能力,他們總是能夠輕而易舉地接觸到那些權(quán)威人物,并能引起權(quán)威人物對(duì)他們的好感,因此,2號(hào)也可以從事那些能夠讓他們對(duì)權(quán)威給予支持的職業(yè)。

2號(hào)內(nèi)心深處具有極強(qiáng)的操控欲,渴望獲得他人的認(rèn)可和贊美,因此2號(hào)也較適合從事能充分展示自身魅力的職業(yè),比如化妝師、歌舞團(tuán)的女演員或者個(gè)人色彩顧問等。

不適合的環(huán)境

2號(hào)有著極強(qiáng)的依賴感,因此2號(hào)不適合從事需要獨(dú)自安靜工作的職業(yè),比如畫家、作曲家、作詞人等藝術(shù)工作。

2號(hào)甘于付出的本質(zhì)在于渴望回報(bào),因此如果2號(hào)不會(huì)去從事那些不被社會(huì)認(rèn)可或贊同的行業(yè),比如討債公司。

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